Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Những bật mí về Bùi Thị Ngà

Những bật mí về Bùi Thị Ngà

Tác giả: Trần Thúy Hằng/08 Tháng Chín 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

1. Chiều cao tốt của Bùi Thị Ngà

nhung-bat-mi-ve-bui-thi-nga-1

  • Bùi Thị Ngà từng có thời gian là VĐV bóng chuyền nữ cao nhất Việt Nam cho đến khi Trần Thị Thanh Thúy vượt qua trong thời gian gần đây. Ngay từ năm 14 tuổi, Ngà đã cao tới 1,72 m và sau 3 năm là mức 1,87 m.
  • Quan trọng hơn, chiều cao hiếm có ấy của cô được gắn một cách hoàn hảo với các chỉ số khác như cân nặng, chiều dài cổ tay, sức bật đà, bật chắn… Trong đó, tầm bật chắn vượt qua mức 3 m giúp Ngà có thể chỉ cần một mình cũng đủ khuất phục hầu hết các pha tấn công của đối thủ.
  • Có thể thấy rõ đẳng cấp của Ngà khi cô ẵm danh hiệu “cầu thủ chắn bóng hay nhất” ở cả hai kỳ VTV Cup gần đây. Không chỉ chắn bóng vô đối, Ngà còn có những bước tiến vượt bậc trong vai trò của một mũi đánh nhanh. Ngoài khả năng tấn công đa dạng, ổn định và hiệu quả dựa trên sức bật 3,10 m, Ngà cũng đã tạo ra được cho mình “độc chiêu” là những pha di chuyển và dứt điểm xuyên chắn ở vị trí số 3.
    Theo đánh giá của giới chuyên môn, chỉ cần thêm khoàng 2 năm nữa, Bùi Thị Ngà sẽ trở thành một “khủng long” đích thực của bóng chuyền nữ Việt Nam, trên cả hai phương diện: thể hình cùng các chỉ số và đẳng cấp chuyên môn.Tại VTV Cup 2014 mà Tuyển Việt Nam đăng quang, Ngà chơi không bùng nổ hay vụt sáng song gương mặt mới tròn 20 tuổi xứng danh trụ cột mới với khả năng công thủ toàn diện. Trận nào Ngà cũng ghi được trên 15 điểm và số điểm mà chị mang về cho đội từ những pha chắn bóng thành công còn nhiều hơn nữa. Với những gì đàn em thể hiện, tượng đài Kim Huệ đã có một sự thay thế xứng đáng.
  • Thực tế, Ngà vẫn còn cơ hội để có thể tiếp tục nâng thêm chiều cao để chạm mốc 1,90 m. Và dù sẽ còn thua Thanh Thúy hiện đã cao 1,89 m, song chắc chắn Ngà sẽ phá vỡ và giữ mọi kỷ lục của môn này. Đơn cử sức bật cao của cô có thể lên tới 3,15 – 3,20 m hay sức bật đà cũng có thể vượt mốc 3 m.
    Sở thích của cầu thủ được HLV trưởng đội tuyển quốc gia Thái Lan Kiatipong đánh giá “thể hình chuẩn nhất Đông Nam Á” là chụp ảnh, thời trang và đi du lịch. Cũng như các đồng đội ở Thông tin LV Post Bank, Ngà ăn mặc rất có gu, và biết chăm lo cho hình ảnh của mình.Không như cảm giác của mọi người về “người khổng lồ” bóng chuyền, Ngà rất xinh tươi, trẻ trung, duyên dáng và dễ thương với nụ cười rạng rỡ. Trái ngược với một phụ công mạnh mẽ trên thảm đấu là một cô gái vừa dịu dàng, hiền hậu vừa vô tư, hồn nhiên.

2. Gia đình

  • Sinh ra trong một gia đình thuần nông ở vùng quê mà lâu nay chỉ có bóng chuyền nam là Ninh Bình, Ngà không biết gì đến thể thao hay trái bóng cho đến khi thầy giáo dạy tiếng Anh thấy cô học trò mới 14 tuổi đã cao tới 1,72 m nên ra sức vận động nên theo bóng chuyền
  • Kể từ năm 2012, “viên ngọc thô” tuổi 18 đã được các nhà quản lý huấn luyện ưu tiên tập trung về mọi mặt ở cả CLB lẫn đội tuyển quốc gia. Và không phụ lòng, mất đúng 2 năm, cô gái đất cố đô Hoa lư đã trở thành cây chắn số 1, phụ công số 2 của đội tuyển quốc gia. Không còn nghi ngờ gì nữa, Ngà sẽ là trụ cột cho mục tiêu lọt vào Top 5 châu lục của bóng chuyền nữ Việt Nam.Lên Hà Nội dự tuyển vào “lò” Thông tin, dù chưa hề đụng đến quá bóng song Ngà trúng ngay, đơn giản vì quá có tố chất. Chỉ sau đúng 3 năm ăn tập, Ngà liên tục đột phá về chuyên môn, mà như ví von của các thầy thì “tập một năm bằng người khác luyện 2- 3 năm”.

 

Theo sanchoi.vn


Số lượt xem (100)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.