Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Những cú quăng, quét độc đáo trên sàn Muay Thái

Những cú quăng, quét độc đáo trên sàn Muay Thái

Tác giả: Trần Thúy Hằng/03 Tháng Tám 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

Các kỹ thuật quăng quật và quét ngã xuất hiện trong hầu hết các môn võ thuật đối kháng. Thế nhưng, đặc tính kỹ thuật và luật lệ của Muay Thái đã làm cho những pha quăng, quét thăng hoa.

1. Những cú quăng, quét độc đáo trên sàn Muay Thái

kien-thuc-muay-thai-11-bi-quyet-de-co-cu-da-day-uy-luc-trong-muay-thai-p2

Trước hết, những đòn quăng (Throw) và quét chân (Sweep) là hoàn toàn hợp lệ và có tính điểm trong Muay Thái. Tuỳ thuộc vào nhiều yếu tố kỹ thuật, chỉ có một số cú quăng và vật ngã (takedown) phức tạp là không được tính điểm.

Cú quăng là phương án “sinh tồn” của các võ sĩ Muay Thái. Được phép sử dụng chỏ gối, các võ sĩ thường xuyên tìm cách lấy thế clinch (ôm giữ ở tư thế đứng) để dễ dàng triển khai đòn gối – chỏ, hoặc ngăn cản chính những đòn thế tương tự từ đối phương. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng lấy được lợi thế khi clinch. Đó chính là là lúc các võ sĩ cần dùng cú quăng để thoát khỏi tình cảnh khó khăn..

Nếu như cú quăng là phương án giải quyết cận chiến thì cú quét chân làm điều ngược lại. Hầu hết những phaquét chân được thực hiện khi đối thủ ở khoảng cách xa và bị “lộ” đòn đá. Việc luật thi đấu cho phép các võ sĩ sử dụng kỹ thuật bắt chân (catch kick) cũng giúp cho cú quét ngã thực hiện dễ dàng hơn rất nhiều.

Đem lại điểm số, giải quyết tình huống và đồng thời “dằn mặt” tâm lý đối thủ, không phải tự nhiên mà những cú quăng, quét cực kỳ được yêu thích trong Muay Thái.


 

Theo sanchoi.com.vn


Số lượt xem (140)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.