Với các võ sinh đã đạt trình độ Đai đen 1 Đẳng thì cần phải tập luyện thêm ít nhất 1 năm mới được tiếp tục thi lên Đai đen 2 Đẳng. Thi 2 Đẳng Taekwondo bao gồm những nội dung sau:
I. Kỹ thuật cơ bản:
Kỹ thuật tay:
Lưu ý: Di chuyển ngang 3 tiến + quay sau 3:
- Tấn trung bình đấm ngang (Juchum seogi Momtong Jireugi).
- Tấn sau gạt dưới bằng 1 tay đao (Dwitkubi seogi hansonnal Arae Makki).
- Tấn sau thủ nắm tay chuyển tấn dài đấm (Dwitkubi seogi palmok godureo momtong Makki Apkubi seogi Momtong Jireugi).
Kỹ thuật chân:
Lùi chân phải sang phải thủ (Palchagi Junbi). Di chuyển ngang: 1 tiến + quay sau 1:
- Đá thẳng đá bay thẳng (Olgul Apchagi Twio Apchagi).
- Đá ngang đá lướt ngang (Yop Chagi AppalYopchagi).
II. Quyền:
1. Bài quyền bắt buộc: Bài số 9 (Koryo Poomsae).
2. Bốc thăm bà biểu diễn một trong các bài quyền từ 3 đến 8.
III. Đối luyện:
1. Nhất thế đối luyện:
Đòn 1: Bên tấn công (A) lùi gạt dưới (Apkubi seogi Arae Makki):
- A: Tiến đấm thượng đẳng.
- B: Đòn số 14: Lùi thủ bật lên đá tống sau phải vào A (Twio Dwit Chagi).
Đòn 2: Tự chọn 1 trong 9 đòn ở cấp thi cơ bản.
Đòn 3: Kỹ thuật tự vệ khi bị đối phương nắm vai:
- A: Tay phải nắm vai trái đối phương.
- B: Đưa cao tay trái vòng trên tay nắm của đối phương đè tay nắm của A xuống, tay phải chộp cổ bước chân phải lên ngáng chân quật ngã, kết thúc bằng đòn đấm.
2. Song đấu tự do: 2 hiệp x 2 phút
IV. Thể lực:
1. Công phá tay: Chặt hoặc đấm 3 tấm ván (dưới 14 tuổi chặt 2 tấm ván).
2. Chống đẩy: 30 lần.
3. Chạy: 3.000m hoặc các nội dung thể lực khác do hội đồng tổ chức thi quy định.
Theo sanchoi.vn