Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Phát bóng trong bóng chuyền – Các ý định chiến thuật

Phát bóng trong bóng chuyền – Các ý định chiến thuật

Tác giả: Trần Thúy Hằng/01 Tháng Tám 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

” Phát bóng , trong bóng chuyền hiện đại là hành động tấn công đầu tiên. Một pha phát bóng mạnh mẽ có khả năng lập tức ghi được một điểm .Phát bóng cũng là một phần của hệ thống phòng thủ. “Philippe Blain .

phat-bong-chuyen-cac-y-dinh-chien-thuat-1

– Việc tập trung sức mạnh trong việc phát bóng thường được thấy bằng việc nhảy phát bóng, thay vì đứng phát . Đứng phát bóng hay chạy đà phát bóng ngày nay chủ yếu được dùng trong các tình huống chiến thuật.

– Về mặt chiến thuật và các tình huống , công việc của HVL là xác định mức độ mạo hiểm của mỗi tình huống mà mỗi cầu thủ được  phép thực hiện.

Những ý định chiến thuật có thể được phân loại theo các mức độ mạo hiểm khác nhau để thực hiện:

– Rủi ro tối đa :có thể ghi một điểm với một pha phát bóng ăn điểm trực tiếp .

– Nguy cơ  mạo hiểm nhưng có thể kiểm soát : phát bóng vào vị trí ít được tin cậy trên sân hoặc  bên phía yếu(không thuận) của đối thủ, hoặc giữa hai cầu thủ bắt bước 1 để ngăn chặn 1 pha bắt  bước 1 hoàn hảo của đối phương và khi đó tránh được 1 cuộc tấn công nhanh của đối phương .

– Còn đối với 1 pha phát bóng chiến thuật , cầu thủ phát bóng phải chọn một mục tiêu và khu vực cho phép để đạt được tốt nhất ý muốn của mình .Đó là

  • Đặt cầu thủ bắt bước 1 và chuyền 2 của đối phương vào vị thế khó xử nơi có một vài cầu thủ đang đứng(ví dụ khu vực số 5 với chuyền 2 ở vị trí số 5 hoặc số 4).
  •  Phát bóng ngắn nhắm vào chuyền 2 khi anh ta ở khu vực trên lưới, tạo ra sự khó chịu và khó khăn tới 1 cầu thủ khi luôn phát banh vào vị trí của cầu thủ đó.
  •  Cầu thủ phát bóng cũng có thể thay đổi khu vực phát bóng hoặc thậm chí kỹ thuật phát bóng.Phải nói tuy nhiên, để có hiệu quả , phát bóng chiến thuật phải đạt độ khó nhất định  .
  •  Phát bóng, đó là yếu tố đầu tiên của phòng thủ. Với các ý định chiến thuật của mình, cầu thủ phát bóng cố gắng dồn ép đối phương vào thế bị động bằng cách làm cho chuyền 2 đối phương không có nhiều lựa chọn để chuyền cho các mũi tấn công của đội mình.

“Nếu bạn dồn sức mạnh trong việc phát bóng , bạn đã giành được một 1/2(nửa) điểm. Nó ngăn cản một pha bắt bước một hoàn hảo và buộc đối phương  phải tấn công ở xa lưới hoặc ở hai bên. “ELGUETA (ARG).

Chúng ta hãy ghi nhớ rằng điểm cuối cùng của trận chung kết BRA-RUS được ghi bởi pha phát bóng của Giovane ” (BRA). Trừ khi xác suất giàng chiến thắng là trong tầm tay, còn không thì nên  sử dụng một pha phát bóng chiến thuật.


 

Theo sanchoi.com.vn


Số lượt xem (111)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.