Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

TÁC DỤNG CỦA MÁY RUNG TOÀN THÂN

TÁC DỤNG CỦA MÁY RUNG TOÀN THÂN

Tác giả: Trần Thúy Hằng/18 Tháng Tư 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

là một trong những dòng sản phẩm đang được ưa thích nhất hiện nay. Không chỉ có tác dụng giảm lượng mỡ thừa trên cơ thể mà các máy rung hiện nay còn tích hợp massage giúp cho bạn có những giây phút thoải mái mà không cần tốn sức lực.
 
Vậy máy rung toàn thân có đặc điểm gì nổi bật

www.thethaodaiviet.vn

- Thiết bị có thể thay thế cho tất cả các loại máy tập khác và không hề tốn diện tích khu nhà của bạn.
 
- Là một biện pháp tuyệt vời dành cho tất cả mọi người,  đặc biệt đối với những người không có thời gian luyện tập.
 
- Không phải thực hiện bất kỳ động tác tập luyện nào, bạn chỉ cần đứng lên bàn tập hoặc thay đổi các tư thế tiếp xúc với máy sao cho phù hợp. 
 
- Máy được thiết kế đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể sử dụng và tập luyện được. Chỉ cần đứng lên , chọn bài tập và ấn nút khởi động là máy bắt đầu hoạt động. Bạn chỉ cần đứng và cảm nhận những tác dụng của nó đến từng nhóm cơ của mình. 
 
- Bàn rung có độ lệch 8o (độ) tạo ra  nhịp rung sâu tốc độ cao 1800L/Phút
 
- Chỉ cần luyện tập 10 phút mỗi ngày trong vòng 1 tháng là bạn thấy những thay đổi rõ rệt trên cơ thể
 
Các chức năng chính của máy rung toàn thân
 
- Giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn, các bệnh thấp khớp, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch,thoái hóa cột sống
 
- Làm săn chắc các cơ trên cơ thể để giúp cho bạn một vóc dáng mới thon gọn tuyệt vời, đánh tan lượng mỡ dư thừa trong cơ thể
 
- Bạn cũng có thể tận dụng như một máy rung massage toàn thân rất tuyệt vời

www.thethaodaiviet.vn

Số lượt xem (176)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.