Đại Việt Sport xin giới thiệu dòng Thang vận động dọc DV-003 được lắp đặt và trang bị tại các công viên, khu tập thể dục thể thao ngoài trời.
Thang vận động dọc DV-003
Thang vận độc dọc DV-003 giúp tập tăng cường sức mạnh cơ bắp của tay chân và cơ bụng, rèn luyện khả năng vận động kết hợp của các bộ phận cơ thể. Có thể sử dụng trong quá trình khởi động.
- Các mối hàn điện chắc chắn, đảm bảo không ảnh hưởng bởi độ rung lắc lớn.
- Các đầu bịt an toàn, không gây trầy xước trong quá trình luyện tập.
- Ống thép cường lực, không han gỉ, bọc sơn tĩnh điện cho màu sắc thân thiện, thích nghi với mọi điều kiện thời tiết ngoài trời.
Hướng dẫn sử dụng thang vận động dọc DV-003
- Dùng tay và chân kết hợp vận động trên thang
- Dựa lưng vào thang, vươn cao tay nắm lấy bậc thang, vận dụng cơ bụng để nhấc hai chân lên song song với mặt đất
- Xoay mặt vào thang, hai tay nắm lấy thanh ngang, đứng trên một chân và lắc chân còn lại.
- Đứng trên một chân, gác chân kia lên thanh ngang, gập người về đằng trước.
Lưu ý khi sử dụng
- Nắm chặt thanh ngang khi leo trèo.
- Không nhảy từ trên thang xuống đất. Trẻ em cần có sự giám sát của người lớn trong quá trình tập luyện.
- Người tập cần cân nhắc cường độ tập phù hợp với thể trạng bản thân.
- Dừng ngay việc sử dụng thiết bị khi cảm nhận thấy cơ thể có hiện tượng bất thường.
- Với những người có vấn đề về sức khỏe, cần tham vấn bác sĩ trước khi sử dụng thiết bị.
Theo thethaodaiviet.vn