Thiết bị tập tay vai DV-033 được lắp đặt và trang bị tại các công viên, khu tập thể dục thể thao ngoài trời. Thiết bị này đòi hỏi 2 người sử dụng đồng thời
Thiết bị tập tay vai DV-033
Hướng dẫn sử dụng: Hai người đứng hai bên, hai tay nắm chặt vòng quay, dùng lực quay bánh xe ngược chiều quay của người kia. Thiết bị dành cho hai người sử dụng đồng thời.
Tác dụng: Rèn luyện sức mạnh cổ tay, cánh tay và cơ/khớp vai. Đồng thời tăng cường khả năng hoạt động hệ tim mạch, hệ hô hấp.
Chú ý:
- Thiết bị này dành cho các đối tượng, trừ trẻ em và người già.
- Khi tập luyện không đột ngột buông tay hoặc tăng giảm lực quay bánh xe.
- Trẻ em cần tập luyện cần có sự qua tâm của người lớn.
- 2 người tập cần cân nhắc cường độ tập phù hợp với thể trạng bản thân.
- Dừng ngay việc sử dụng thiết bị khi cảm nhận thấy cơ thể có hiện tượng bất thường.
- Với những người có vấn đề về sức khỏe, cần tham vấn bác sĩ trước khi sử dụng thiết bị.
Theo thethaodaiviet.vn