Khi bạn còn cô đơn thì cuộc sống đơn giản hơn nhiều, hay nói cách khác là bạn có thể làm bất cứ điều gì mình thích. Nhưng khi đã có một nửa kia rồi, ngay cả những vấn đề đơn giản nhất là chuyện tập thể dục thể thao hàng ngày cũng trở nên phức tạp, nói gì đến chuyện tập giảm cân. Đặc biệt đối với những người thích những môn thể thao vận động mạnh và phiêu lưu mạo hiểm, thì việc có được một người đồng hành cũng có những sở thích và khả năng tương tự là điều rất quan trọng.

Nếu hình thể và vận động là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn, và bạn muốn nửa kia của mình cũng có chung niềm đam mê đối với nó, thì hãy để họ chọn lựa một môn thể thao mà họ thích dưới đây, để những cuộc hẹn hò cũng trở thành những cuộc phiêu lưu mạo hiểm và bổ ích.

1. Nhảy khung lò xo

Cùng nhau tham gia một buổi nhảy trên khung lò xo là một trong những cách hay nhất để vừa vận động vừa có niềm vui. Phương pháp này giúp bạn vận động toàn bộ cơ bắp trong cơ thể, giúp cho máu trong cơ thể dễ dàng lưu thông. Những cảm giác có được từ việc nhảy, nhún, búng và vươn lên độ cao chóng mặt sẽ rất phấn khích.

2. Đu dây

Môn thể thao này giúp bạn đu và quay quanh một điểm dịch chuyển hay cố định nào đó với tay hoặc đầu gối bám và móc quanh các tay cầm, thậm chí bạn còn có thể chuyển từ tay cầm này sang tay cầm khác nếu đã thuần thục các kỹ năng. Môn thể thao này thường kết hợp hài hòa và cần sự hiểu ý giữa hai người, hơn nữa, nỗi sợ hãi và phấn khích sẽ giúp giải phóng rất nhiều hóc-môn endorphin, giúp cả hai trở nên gắn kết hơn. Và đặc biệt, môn thể thao này còn giúp cho phần hông của bạn trở nên rất khỏe và linh hoạt.

3. Leo núi

Hầu hết các lớp tập leo núi đều có chỗ cho những người mới tập, vì thế đây cũng là một lựa chọn ưa thích cho những người thích được mạo hiểm. Việc vươn ra khỏi những khu vực an toàn là một cách rất tốt để giúp bạn trưởng thành, học hỏi được nhiều điều hơn và luyện tập được khả năng bình tĩnh, quan sát và xử lý nhanh tình huống, và việc chứng kiến nửa kia của mình giải những bài toán khó qua mỗi bước chân hay mỗi bước tay là điều khá thú vị.

4. Parkour

Môn thể thao rèn luyện thân thể này ngày nay đang trở nên rất phổ biến. Các lớp học cơ bản của môn Parkour thường là miễn phí, và trong vòng 60 phút, các huấn luyện viên sẽ dạy bạn cách ước lượng và nhảy qua các chướng ngại vật, chạy lên bức tường, thậm chí nhào lộn trên không. Môn này vận động mạnh và đốt cháy rất nhiều calo.