Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

XÀ ĐƠN TREO TƯỜNG ( KÍCH THƯỚC ĐIỀU CHỈNH 0,8-1,3 MÉT)

XÀ ĐƠN TREO TƯỜNG ( KÍCH THƯỚC ĐIỀU CHỈNH 0,8-1,3 MÉT)

XÀ ĐƠN TREO TƯỜNG ( KÍCH THƯỚC ĐIỀU CHỈNH 0,8-1,3 MÉT)

Tác giả: Đào Tiến Vinh/13 Tháng Giêng 2016/Categories: Mua sắm, Dụng cụ thể thao


CHI TIẾT SẢN PHẨM XÀ ĐƠN TREO TƯỜNG ( KÍCH THƯỚC ĐIỀU CHỈNH 0,8-1,3 MÉT)

Xà đơn treo tường (kích thước điều chỉnh từ 0,8-1,3 mét) chất liệu được làm bằng thép dầy có khả năng chịu lực cao, chịu lực của người tập lên đến 130kg có kích thước nhỏ ngọn dễ tháo lắp thích hợp với mọi gia đình có không gian nhỏ hẹp
http://www.thethaodaiviet.vn/images/201401/source_img/xa-don-treo-tuong-kich-thuoc-dieu-chinh-tu-p501388610101092.jpg

Lợi ích từ việc tập luyện xà đơn mang lại
 
- Tập xà đơn thường xuyên giúp bạn có được sức khỏe dẻo dai, thân hình đẹp bộ ngực nở nang vòng ngực rộng và săn chắc, giảm béo, giảm vòng bụng...
 
 
- Đẩy lùi được các bệnh lý về tim mạch, đau lưng, các bệnh về thoát vị đĩa đệm ... 
 
 
- Luyện tập xà đơn, đu xà đơn hàng ngày sẽ hỗ trợ, khích thích tăng trưởng chiều cao với trẻ em, thanh thiếu niên đang trong giai đoạn phát triển chiều cao.
 
Chi tiết xà đơn kích thước điều chỉnh 0,8m - 1,3m
 
- Được làm từ thép dầy 1,5 ly có độ cứng đạt tiêu chuẩn quốc tế
 
- Được mạ Inox gúp tăng độ sáng bóng và bền đẹp cho sản phẩm 
 
- Trọng lượng người tập lên tới 130 kg
 
- Xà đơn có thể lắp tại: Cửa nhà, cửa thông các phòng, cửa ra vào,...
 
- Xà đơn dễ tháo lắp, kéo dài, di chuyển bất cứ nới đâu
 
- Hỗ trợ tập luyện: cơ bắp tay bắp chân, tập ngực
 
 Bộ sản phẩm Xà đơn gắn cửa kích thước điều chỉnh từ 0,8m đến 1,3m gồm các bộ phận: Thân xà, núm bắt vào cửa gỗ (1), Nắp bắt vào cửa tường (2) và ốc vít (3)
Các bộ phận trên xà đơn điều chỉnh 0,8-1,3m

Hướng dẫn lắp đặt xà đơn treo tường điều chỉnh 
 
Bạn đặt xà vào cửa và kéo dài xà cho vừa với kích thước của cửa sau đó vặn chặt cho khít với cửa, khi lắp phải cân bằng hai đầu tùy vào từng loại cửa:
 
- Nếu cửa nhà bạn là bê tông thì lên khoan và vít trực tiếp vào cửa
 
- Nếu nhà bạn là cửa gỗ  thì chỉ cần vặn chặt hai đầu mút cao su là có thể sử dụng được
 
- Nếu bạn chưa yên tâm về sự chắc chắn để tập luyện thì bạn có thể dùng vít đi kèm sản phẩm để vít  trực tiếp vào cửa
xà đơn treo tường kích thước điều chỉnh 
Lưu ý khi sử dụng xà đơn treo tường
 
+ Nên lắp xà đơn cách chặn trên của cửa 20cm để tránh đụng đầu trong quá trình tập luyện
 
+ Không lắp đặt xà vào các khung cửa yếu, khung cửa gần chân cầu thang, khung cửa tại những nơi trơn trượt như phòng vệ sinh
 
+ Nếu bạn lắp xà đơn mà chưa bắt vít vào tường thì KHÔNG giật mạnh hay đu quá mạnh
 
+ Kiểm tra vặn chặt xà đơn trước khi sử dụng phù hợp với hướng mà bạn đã lắp đặt

Theo thethaodaiviet.vn


Số lượt xem (359)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.