chi tiết xe đạp tập Mo 2060
+ Xe đạp tập thể dục MO2060 có yên ngồi dễ dàng điều chỉnh cao thấp, tùy thuộc vào chiều cao người tập.
+ Bánh đà nhựa liền, tạo cảm giác êm ái cho người tập.
+ Có bình nước tiện dụng, an toàn.
+ Bàn đạp có dây nhựa vắt qua chân, để giữ chân không bị trượt khi đạp, có thể điều chỉnh các mức độ phù hợp với kích thước chân của bạn.
+ Khung xe sử dụng sắt dày 1.5 mm, chắc chắn, sơn phủ có độ bền cao.
+ Màn hình hiển thị cho phép kiểm soát các thông số khi đạp: nhịp tim, quãng đường, vận tốc, thời gian.
+ Kiểu dáng xe đạp tập thể dục MO2060 thon gọn, màu sắc hài hòa, thoải mái khi tập.
+ Bạn có thể dễ dàng đo nhịp tim ngày trên tay cầm.
+ Có nút chọn mức độ tập, dễ dàng điều chỉnh mức độ đạp phù hợp với sức lực của bạn.
Tính năng xe đạp tập Mo 2060
Xe đạp tập thể dục MO 2060
Lợi ích của xe đạp tập thể dục MO 2060
Luyện tập thể dục thường xuyên với xe đạp tập MO-2060 sẽ giúp người tập giảm cân hiệu quả, làm săn chắc cơ thể: săn chắc bắp chân, đùi, mông, lưng, cánh tay, hông đặc biệt là hai bên sườn.
chi tiết xe đạp tập Mo 2060
- Cơ thể khỏe mạnh, tinh thần vui vẻ, sảng khoái.
- Giảm đau mỏi vai, lưng, chân do ngồi nhiều.
- Đốt cháy lượng calo dư thừa tích tụ trong cơ thể. Giảm cân hiệu quả.
- Đẩy mạnh quá trình trao đổi chất và quá trình lưu thông máu trong cơ thể diễn ra nhanh hơn.
NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI TẬP LUYỆN TẠI NHÀ:
+ Hãy đảm bảo bạn sử dụng xe đạp đúng cách: yên ngồi thoải mái, để chân vào chính giữa bàn đạp, tay thẳng, đầu gối cong khi đạp ở mức độ thấp, lưng thẳng, mắt hướng về phía trước,…
+ Vệ sinh xe đạp tập thể dục mo 2060 thường xuyên bằng vải mềm , lau khô.
+ Khi bị đau lưng, đau đầu gối,… nên dừng luyện tập hoặc tập ở cường độ nhẹ nhàng. Hãy chọn xe đạp tập có ghế ngồi cho những người hay bị đau lưng, đau khớp,…để việc luyện tập là dễ dàng và nhanh phục hồi.
+ Tư thế ngồi có thể làm ảnh hưởng đến sức chịu lực của cột sống. Nên chọn ghế ngồi có tựa giúp thả lỏng cơ lưng.
+ Tay vịn thấp rất dễ bị đau lưng và đau vai cổ. Vì vậy, cần điều chỉnh tay vịn cao, phù hợp với chiều cao của bạn, thả lỏng cơ vai để tập hiệu quả nhất.
Theo thethaodaiviet.vn