Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC ROYAL 561B

XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC ROYAL 561B

XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC ROYAL 561B

Tác giả: Đào Tiến Vinh/08 Tháng Giêng 2016/Categories: Mua sắm, Dụng cụ thể thao


Đặc điểm nổi bật của Xe đạp tập thể dục Royal ET-561B

 
- Xe đạp tập Royal ET-561B có 1 tay cầm khẩu độ rộng  và 1 tay cầm cố định đo nhịp tim giúp người tập có cảm giác thoải mái như khi đạp xe ngoài trời.
 
- Màn hình hiển thị cho phép kiểm soát các thông tin về: thời gian, tốc độ, quãng đường, nhịp tim, lượng calo.
màn hình và tay cầm xe đạp tập 561B 
- Núm vặn điều chỉnh với 8 mức kháng lực cho phép bạn đặt thiết lập chế độ đạp xe khác nhau, nhẹ nhàng cho khởi động, đạp xe như khi đang leo dốc, leo đồi núi cho nhu cầu giảm cân
Núm điều chỉnh lực xe đạp tập Royal 561B 
- Hai bàn đạp của xe đạp thể dục không yên Royal ET-561B bằng nhựa đặc biệt, to vừa vặn với mọi kích cỡ bàn chân.
 bàn đạp xe đạp tập Royal 561B
Thiết kế chân đế xe nhỏ gọn, có bánh xe dễ dàng di chuyển, một mình bạn có thể di chuyển Royal ET-561B đến mọi vị trí tập luyện yêu thích
 Chân đế xe đạp tập thể dục Royal 561B
Xe đạp tập thể dục Royal ET-561B sử dụng hệ thống phanh từ, dây curoa chạy êm, không gây tiếng ồn cho người sử dụng.
                 
Hướng dẫn tập luyện đúng cách, hiệu quả với xe đạp tập thể dục Royal 561B 
 
 + Mặc quần áo thoải mái, không bó sát.    
 
 + Điều chỉnh sức đề kháng. Trong quá trình tập với xe đạp tập thể dục Royal 561B, bạn cần điều chỉnh sức đề kháng sao cho phù hợp. Ban đầu sẽ đạp chậm, sau vài phút cơ thể đã được làm nóng thì tăng sức đề kháng lên và tập hết khả năng trong khoảng 10 phút, cơ thể đổ mồ hôi,  đốt cháy tối đa lượng mỡ thừa trong cơ thể. Cuối quá trình tập luyện, giảm tốc độ, đạp chậm để điều chỉnh nhịp thở về lại bình thường.  
 
 + Duy trì quá trình tập luyện đều đặn.  
 
 + Có thể kết hợp nghe nhạc hay xem phim để bạn không cảm thấy nhàm chán.  
 
 + Tận dụng lợi thế có sẵn nếu bạn có một chiếc  xe đạp tập điện tử hiện đại. Bạn có thể chọn thời gian tập luyện, theo dõi nhịp tim của bạn, có thể chọn các chương trình được cài đặt sẵn để đốt cháy chất béo, tăng khả năng chịu đựng và cải thiện cơ bắp săn chắc, dẻo dai.    
 

Theo thethaodaiviet.vn


Số lượt xem (402)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.