Đặc điểm của xe đạp tập thể dục Royal 965
Xe đạp tập thể dục Royal 965 là dòng chuyên dụng và được người tiêu dùng ưa chuộng nhất năm 2014.
+ Dễ dàng di chuyển bất cứ chỗ nào.
+ Điều chỉnh độ nặng nhẹ của máy bằng dây phanh từ.
+ Chức năng chính: đạp xe, kéo tay, tập liên hoàn cả tay và chân.
+ Có thể chịu trọng lượng cho phép của người tập là 100 kg.
+ Màn hình hiển thị cho phép kiểm soát các thông số: thời gian, quãng đường, lượng calo, nhịp tim.
+ Xe đạp tập thể dục Royal 965 có yên ngồi, có thể điều chỉnh cao thấp tùy thuộc vào chiều cao của mỗi người.
+ Bàn đạp có dây đai. Khi tập đặt bàn chân vào giữa bàn đạp và cho dây đai vừa chân, tạo độ thoải mái, an toàn khi tập.
Xe đạp tập thể dục Royal 965
>> Xem thêm: Bảo quản xe đạp tập đúng cách | Sai lầm cần tránh khi sử dụng xe đạp tập
Tập thể dục có lợi ích gì?
Tập thể dục thường xuyên với xe đạp tập thể dục Royal 965 giúp bạn kiểm soát được trọng lượng cơ thể, tránh mắc bệnh béo phì. Vì khi bạn vận động, đổ mồ hôi, lượng calo được đốt cháy. Bạn cần phải dành khoảng 30 – 60 phút mỗi ngày cho việc tập luyện là tốt nhất, tăng sức đề kháng và tăng tốc độ phù hợp trong quá trình tập sẽ gặt hái lợi ích giảm cân nhanh chóng.
+ Xe đạp tập tại nhà là một trong những thiết bị thể dục phổ biến nhất.
+ Dễ sử dụng, cung cấp các bài tập tốt cho cơ thể.
+ Đã được chứng minh là đốt cháy clo hiệu quả.
+ Nâng cao nhịp tim, tăng sức đề kháng, các cơ khỏe mạnh trong khi hạn chế các tác động lên đầu gối và chân.
+ Có thể sử dụng xe đạp tập bất cứ lúc nào.
+ Vừa nghe nhạc, xem tivi hay đọc sách thì cũng có thể kết hợp tập trên xe đạp tập thể dục
Theo thethaodaiviet.vn