Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Xe đạp tập thể lực Titan S2000T

Xe đạp tập thể lực Titan S2000T

Tác giả: Đào Tiến Vinh/23 Tháng Mười 2017/Categories: Dụng cụ thể thao

Chức năng: tập chân, giúp các cơ chân được săn chắc, chống thoái hóa các khớp, đặc biệt là khớp đầu gối, máy phù hợp cho người trẻ tuổi và trung niên, đòi hỏi cường độ tập luyện tương đối cao. – Dòng máy dùng cho gia đình và có thể dùng cho phòng tập. – Chuyển động bằng dây xích, mang lại sự chắc chắn trong quá trình chuyển động. – Khung máy được thiết kế rất chắc chắn, chịu được tải trọng 130 Kgs. – Máy được sơn tĩnh điện, đảm bảo độ bền của máy. – Màu sắc máy , kết hợp tone màu đen – đỏ, mang lại sự mạnh mẽ. – Dễ dàng di chuyển và lựa chọn vị trí tập với 2 bánh xe phía trước. – Bánh đà, cân nặng 15 Kgs. – Nút giảm tốc bánh đà, được thiết kế ở vị trí thuận lợi cho người tập sử dụng. – Màn hình máy hiển thị: thời gian tập, tốc độ tập, quãng đường tập, hàm lượng calo tiêu thụ, và nhịp tim của người tập.

 

Giảm Cân Cho Đấng Mày Râu Với Xe Đạp Tập Thể Lực Titan S2000T

Giảm cân hiệu quả với xe đạp tập thể lực Titan S2000T

Giảm cân là việc bạn cần phải đốt cháy calo nhiều hơn những gì mình tiêu thụ. Điều này có thể thực hiện bằng cách ăn ít lại hoặc tập thể dục nhiều hay kết hợp cả hai. Tuy nhiên việc tập thể dục bằng xe đạp tập thể lực sẽ giúp các đấng mày râu đốt cháy nhiều calo hơn, tạo nên hiệu quả giảm cân tích cực. Nhưng hiệu quả sẽ không xảy ra nếu như lượng calo bạn nạp lớn hơn số lượng tiêu hao. Theo thống kê thì 0,5 kg chất béo chứa tới 3.500 calo. Vì thế một ngày bạn cần phải đốt cháy khoảng 500 calo, khoảng một giờ tập luyện vừa sức với chiếc xe đạp tập thể lực nếu như muốn giảm 0,5 kg một tuần. Lượng calo đốt nhiều hay ít sẽ tùy thuộc vào trọng lượng của từng người, cường độ bài tập và thời gian bạn dành cho mỗi hoạt động trong ngày như thế nào.

Cần phải giảm cân một cách có kế hoạch

Bạn nên giảm cân một cách có kế hoạch. Đừng vì mong muốn giảm cân trong một thời gian ngắn mà tập luyện xe đạp tập thể lực quá mức chịu đựng của bản thân, như thế không những không có kết quả mà lại còn gây hậu quả nghiêm trọng tới các bộ phận cơ thể. Đồng thời bên cạnh một kế hoạch khoa học thì bạn cũng cần phải chú ý đến cách ăn uống của mình đặc biệt bạn nên hạn chế bia rượu và các thức ăn nhanh cùng các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ.

Tại sao xe đạp thể lực Titan S2000T giúp giảm cân hiệu quả?

Thời gian tập với xe đạp thể lực nên tăng lên mỗi ngày và cần được duy trì từ 4 đến 6 ngày trên một tuần. Khi tập với cường độ thấp hơn thì bạn cần tăng thời gian nhằm đốt cháy đủ lượng calo. Bạn cũng nên chỉnh mức nặng cho bàn đạp một cách từ từ để quá trình đốt calo được hiệu quả hơn. Tuy nhiên, việc chọn tập luyện với xe đạp tại chỗ thường ít giảm cân do nhiều lý do. Một số người cảm thấy buồn chán với việc sử dụng xe đạp để tập hàng ngày. Do đó họ thường kết hợp thời gian trên xe đạp tập tại chỗ để xem TV hay nghe nhạc. Và việc này sẽ làm phân tán tư tưởng dẫn tới kết quả có thể không đốt đủ lượng calo như mong muốn. Nhưng nay việc tập luyện hàng ngày cùng xe đạp tập thể lực là phương pháp đơn giản nhưng không gây nhàm chán ngược lại còn mang hiệu quả cao giúp bạn loại bỏ các nỗi lo về tăng cân, béo phì và mang lại một cân đối, cơ bắp cùng một sức khỏe dẻo dai và chống lại nhiều bệnh tật.

Để giảm cân một cách hiệu quả bạn hãy đến Titan Sport để sở hữu ngay chiếc xe đạp tập thể lực thông minh này, bên cạnh các loại xe dành cho phái mạnh thì đối với phái đẹp Titan Sport cũng có những sản phẩm như máy rung TF-006 hay các loại máy chạy bộ. Hãy liên hệ ngay hôm nay để có một thân hình thật quyến rũ hơn nhé!

THIẾT BỊ TẬP THỂ DỤC GIA ĐÌNH TITANSPORT – THIẾT BỊ THỂ HÌNH TITANFITNESS

Showroom: 28 Thành Công, P.Tân Thành, Q.Tân Phú, TP Hồ Chí Minh

Điện thoại: (028) 62 675 809, 62 675 685

Hotline: 0906 864 479

Email: hungphatsports@gmail.com

Website: https://titansport.com.vn/


Số lượt xem (131)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.