Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Xoay eo 1 đĩa

Xoay eo 1 đĩa

Tác giả: Đào Tiến Vinh/18 Tháng Chín 2017/Categories: Dụng cụ thể thao

 Cả ngày làm việc trong môi trường văn phòng, ngồi nhiều, ít đi lại khiến cho không chỉ các chị em đã từng sinh nở mà ngay cả các bạn gái chưa lập gia đình cũng phải đối mặt với tình trạng béo bụng. Bạn có thể ăn kiêng để giảm cân nhưng mỡ vùng bụng rất khó biến mất nếu ở trong “điều kiện lý tưởng” là không vận động.

         Nhưng nếu sự bận rộn không cho phép bạn có đủ thời gian để đến các phòng tập thể dục hay theo đuổi các chương trình tập thì sao đây? Hôm nay, công ty TNHH Thể thức 360 xin giới thiệu tới các bạn một giải pháp tối ưu giúp bạn dễ dàng tận dụng từng phút giây rảnh rỗi để “tập luyện” cho vòng bụng thon gọn và săn chắc.

         Hơn nữa, không chỉ luyện cho vùng bụng được thon gọn, khi tập cũng đĩa xoay, cơ thể bạn cần phải giữ thăng bằng từ đầu, vai cho đến trụ chân vững. Khi tập luyện, ngoài sự tác động vào vùng bụng mà ngay cả các cơ vai, bắp tay, bắp chân và khả năng giữ thăng bằng của bạn cũng được gia tăng đáng kể sức dẻo dai.

          Bên cạnh đó, một ưu điểm không thể bỏ qua của sản phẩm này, đó là trọng lượng nhẹ và kích thước  nhỏ gọn để bạn có thể dễ dàng dịch chuyển. Bạn có thể tập tại nhà, trong phòng riêng, tranh thủ giờ nghỉ trưa hoặc những lúc stress để luyện tập và thư giãn. Mỗi lần tập chỉ cần từ 10 – 15 phút và tập vài lần 1 ngày, vòng bụng và cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh và lấy lại vóc dáng nhanh chóng.

 105

 Ưu điểm dễ thấy :

  • Thân máy bao gồm 3 chân trụ  chắc chắn
  • Bàn xoay vận hành mượt chỉ xoay nhẹ đĩa tự động xoay eo theo quán tính tự nhiên, giúp luyện tập đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao.
  • Thiết kế đơn giản dễ sử dụng, nhỏ gọn không chiếm nhiều diện tích.

 

104

 

Hình ảnh thực tế trong phòng Gym chuyên nghiệp:


 

Theo maytheduc.com


Số lượt xem (127)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.