Các nhà nghiên cứu Mỹ đã phát hiện ra rằng yoga có thể ngăn chặn được việc mất kiểm soát khi đi tiểu, ngoài ra nó còn giúp cải thiện sức khỏe vùng chậu.

 Các nhà nghiên cứu đã xem xét trên 20 phụ nữ có độ tuổi trên 40 và họ đều mắc chứng bệnh đi tiểu không tự chủ.

Họ được chia ngẫu nhiền thành 2 nhóm, 1 nhóm được điều trị bằng phương pháp tập Yoga trong vòng 6 tuần còn nhóm kia thì không.

Kết quả là những phụ nữ tập yoga giảm được 70% bệnh tình (giảm tần suất nước tiểu bị rò rỉ không kiểm soát). Nhóm không điều trị bằng biện pháp Yoga chỉ giảm được 13%.

Các nhà nghiên cứu tin rằng biện pháp chữa trị này có tác dụng đối với hầu hết các bệnh nhân bị tiểu không tự chủ.

Tiến sĩ Huang cho biết: “Chúng tôi nghĩ rằng đây sẽ là cơ hội tốt để phụ nữ chăm tập yoga, để nó trở thành thói quen. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe, cho vóc dáng mà nó còn rất tốt cho người bị đi tiểu không tự chủ”.