Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Tennis

Bí mật thành công không nhiều người biết của Federer

29 Tháng Mười Một 2017

HLV thể lực Pierre Paganini là người có sự tác động đầy tích cực đến sự nghiệp của "tàu tốc hành".

Được biết Pierre là cựu cầu thủ bóng đá Thụy Sĩ, tính đến nay đã làm việc với Federer 17 năm. Chính ông đã đưa thể lực của Federer lên một tầm cao mới. “Nếu không có Pierre, sẽ không có Federer ngày hôm nay. Nhờ những bài tập của thầy, tôi đã duy trì được thể lực tốt và thi đấu thành công”, Federer nói.

Những bài tập của Pierre dành cho cậu học trò thay đổi theo thời gian để phù hợp với thể lực cũng như phong độ của Federer ở mỗi độ tuổi khác nhau. Mỗi năm, hai thầy trò tập luyện trong khoảng 160 ngày. Khi Federer còn trẻ, anh được giao những bài tập nặng và khó.

pierre-paganini-roger-federer
 Pierre có tác động rất tích cực đến sự nghiệp của Federer. Ảnh: Internet.

Theo thời gian, HLV của anh bắt đầu chú trọng hơn đối với những bài tập duy trì sức bền. Ông Pierre đặc biệt chú ý tới việc kết hợp nhiều bài tập đa dạng, phối hợp nhiều môn thể thao khác với quần vợt, chẳng hạn như môn bóng rổ.

“Tàu tốc hành” Thụy Sĩ đã trải qua gần 20 năm thi đấu đỉnh cao với nhiều kỷ lục và nhiều giải thưởng danh giá. Anh tham gia 70 giải Grand Slam, 29 lần vào chung kết và 19 lần lên ngôi vô địch. Năm nay Federer là chủ nhân của 2 Grand Slam và 2 Masters 1000. Đây là điều không mấy bất ngờ với người thầy 60 tuổi vì theo ông Pierre, Federer rất nghiêm túc và chăm chỉ tập luyện, anh ấy có một nguồn năng lượng vô hạn dành cho môn thể thao này.
 
Tuy nhiên, nhìn vào 7 danh hiệu mà Federer giành được trong năm nay, đặc biệt là nhận liên tiếp 3 giải thưởng danh giá từ Hiệp hội Quần vợt nhà nghề (ATP), chính người thầy lão luyện Pierre cũng phải thốt lên rằng: “2017 thực sự là một năm tuyệt vời vì nó quá nhiều kỳ tích. Đó là một năm không hề bình thường đối với Federer”.

 

Theo tinthethao.com.vn

Print

Số lượt xem (413)/Bình luận (0)

Tags:

Comments are only visible to subscribers.