Môn Golf sẽ bắt đầu sớm nhất vào lúc 7h30: Đơn nam Đỗ Lê Gia Đạt, Trương Chí Quân; Đơn nữ Ngô Bảo Nghi.
Bi sắt - 9:00: Bộ ba phối hợp Huỳnh Công Tâm, Trần Thị Phượng Em, Nguyễn Thị Hiền; Bộ ba phối hợp Lý Ngọc Tài, Mai Hữu Phước, Thạch Phanara; Đôi nam nữ Võ Tân Xuân, Cao Thanh Lan Anh.
Điền kinh bắt đầu lúc 09:00 và diễn ra cả ngày: 10 môn phối hợp (6) Nguyễn Văn Huệ, Nguyễn Văn Đạt; 10 môn phối hợp (7) Nguyễn Văn Huệ, Nguyễn Văn Đạt; vòng loại (VL) 200m nam Lê Trọng Hinh, Nguyễn Văn Huynh; VL 200m nữ Vũ Thị Hương, Nguyễn Thị Oanh; 10 môn phối hợp (8) Nguyễn Văn Huệ, Nguyễn Văn Đạt; 10 môn phối hợp (9) Nguyễn Văn Huệ, Nguyễn Văn Đạt; Nhảy xa nữ Bùi Thị Thu Thảo, Vũ Thị Mến; Nhảy cao nam Đào Văn Thủy; 3000m chướng ngại vật nam Lê Trọng Giang, Phạm Tiến Sản; 3000m chướng ngại vật nữ Nguyễn Thị Oanh, Nguyễn Thị Phương; Ném lao nữ Bùi Thị Xuân; CK 200m nam Lê Trọng Hinh, Nguyễn Văn Huynh; chung kết (CK) 200m nữ Vũ Thị Hương, Nguyễn Thị Oanh; 10 môn phối hợp (10) Nguyễn Văn Huệ, Nguyễn Văn Đạt
Môn Cờ: - 9:30-13:30: Cờ trao đổi quân đôi nam Đào Thiên Hải, Nguyễn Văn Huy Cao Sang, Nguyễn Đức Hòa.
Xe đạp - 9:30: 163km xuất phát đồng hàng cá nhân và đồng đội Bùi Minh Thụy, Lê Văn Duẩn, Mai Nguyễn Hưng, Nguyễn Tân Hoài, Nguyễn Thanh Tâm, Trịnh Đức Tâm.
Bóng bàn - 09:30: Đồng đội nữ VIETNAM - THAILAND; Đồng đội nam VIETNAM - MYANMAR; Đồng đội nữ VIETNAM - MYANMAR
Taekwondo - 9:30: Đồng đội nữ Nguyễn Thị Lệ Kim, Nguyễn Thị Thu Ngân, Châu Tuyết Vân; Đôi nam nữ phối hợp Nguyễn Minh Tú, Nguyễn Đình Toàn; Đơn nam Lê Anh Minh; 62kg nữ Phạm Thị Thu Hiền; 74kg nam Dương Thanh Tâm và chung kết các nội dung diễn ra vào buổi chiều bắt đầy từ 14:30
Judo - 9:30: Nage-no Kata Nguyễn Ngọc Sơn, Nguyễn Thành Tài, Ju-no Kata Lê Ngọc Vân Anh, Nguyễn Hoàng Cẩm Hà, 55kg nam Huỳnh Nhất Thống
Kempo - 09:40: Đồng đội quyền nữ 8 người Lê Thị Thu Hằng, Lê Dương Lan Phương, Nguyễn Thanh Bảo Mi, Phạm Thị Mão, Phan Thị Kiều Duyên, Trần Thị Mỹ Duyên, Lê Hoàng Diệu, Nguyễn Thùy Dương, 48kg nữ Đỗ Hồng Ngọc, 54kg nữ Huỳnh Thanh Thúy, 55kg nam Nguyễn Kim Nguyên, 65kg nam Châu Nguyên Quốc, 50kg nam Nguyễn Viết Quốc, 60kg nam Nguyễn Duy Chung, 57kg nữ Lê Thị Thu Hằng, 51kg nữ Nguyễn Thùy Dương; Quyền đôi nữ đai nâu Phạm Thị Mão, Phan Thị Kiều Duyên; Quyền đôi nam nữ đai đen Nguyễn Tâm Thanh Tịnh, Lê Hoàng Diệu, 57kg nữ, 48kg nữ, 54kg nữ
Nhảy cầu - 10:30: 3m cầu mềm Hoàng Lê Thanh Thúy, Nguyễn Vũ Thảo Quỳnh
Billiards - 10:30: Pool 10 bi nam Nguyễn Anh Tuấn; Pool 10 bi nam Đặng Thành Kiên
Futsal nữ - 13:30: Việt Nam - Malaysia
Hockey - 14:30: Việt Nam - Thái Lan
Bóng chuyền - 14:30: Nam Việt Nam - Lào.
Cầu mây - 15:30: Đồng đội đá đôi nữ Việt Nam - Myanmar.
Muay - 15:30: 48kg nữ Bùi Thị Quỳnh, 51kg nam Nguyễn Ngô Triều Nhật, 51kg nữ Bùi Yến Ly, 57kg nam Nguyễn Phú Hiển
Bóng đá nữ - 16:30: Việt Nam - Malaysia
A.T (từ Nay Pyi Taw)