Bánh pizza, một món ăn được nhiều người ưa chuộng, nhưng nếu bạn không cẩn thận với khẩu phần ăn thì nguy cơ tăng cân không hề thấp đâu nhé!

Nếu như với phái đẹp, việc sở hữu một thân hình mảnh mai, có thể ăn mãi mà không tăng cân được xem là một niềm ao ước thì với cánh đàn ông, đây lại là điều chẳng mong muốn.

ELLE Man gợi ý 6 loại thực phẩm nên dùng sau khi tập thể hình, giúp bạn nhanh chóng đạt được kết quả mong muốn.

Vô sinh có thể được khắc phục nếu tuân theo một chế độ ăn uống phù hợp. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất giúp cải thiện sức khỏe sinh sản cho nam giới.

Hãy cùng ELLE Man khám phá 5 loại thực phẩm mới giúp tăng cơ bụng hiệu quả.