Menu
Ngày 06 Tháng 05 Năm 2025
Thể thao trong nước

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Thể dục thẩm mỹ

Học cách người Nhật hít thở đúng cách để sở hữu eo thon - dáng chuẩn.

Học cách người Nhật hít thở đúng cách để sở hữu eo thon - dáng chuẩn.

Với phương pháp này bạn không cần phải đổ vã mồ hôi mà vẫn có thể giảm cân một cách nhanh chóng và hiệu quả. Cùng tìm hiểu chi tiết các động tác hít thở bí quyết duy trì vóc dáng thon gọn của người Nhật nhé.

18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (168)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Top bài tập đánh bay mỡ bụng tại nhà dành cho chị em văn phòng

Top bài tập đánh bay mỡ bụng tại nhà dành cho chị em văn phòng

Nhiều chị em văn phòng do thường xuyên phải ngồi làm việc nên dễ xuất hiện mỡ bụng. Mỡ thừa ở bụng sẽ bị đánh bay ngay tại nhà khi chị em thực hiện những bài tập sau.

18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (203)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
3 động tác tập thường xuyên để sở hữu vòng eo con kiến

3 động tác tập thường xuyên để sở hữu vòng eo con kiến

Để sở hữu một thân hình lý tưởng ngooài ăn uống khoa học bạn cần có những bài tập giúp cơ thể săn chắc mỗi ngày. Với các bài tập dưới đây chủ yếu tác động vào vùng bụng giúp cho vòng eo bạn trở nên săn chắc và thon gọn.

18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (213)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
4 sai lầm nhiều người mắc phải trong quá trình tập luyện giảm cân

4 sai lầm nhiều người mắc phải trong quá trình tập luyện giảm cân

Vì mong muốn được giảm cân nhanh chóng, nhiều chị em phụ nữ đã mắc một số sai lầm cơ bản không những khiến cho quá trình giảm cân không được hiệu quả mà lại tốn côn tốn sức hơn.

18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (218)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Bài tập giảm mỡ bụng cho quý cô văn phòng ngay tại nhà

Bài tập giảm mỡ bụng cho quý cô văn phòng ngay tại nhà

Mỡ bụng thường là vấn đề chung của nhiều chị em phụ nữ, nhất là những người làm văn phòng ngồi nhiều giờ và thường xuyên. Để giải quyết tình trạng này, chị em có thể luyện tập các bài tập này hàng ngày để có được vòng eo thon gọn và săn chắc.

18 Tháng Mười 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (222)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating
Categories: Thể dục thẩm mỹ
Tags:
Trang tin thể thao cho mọi người | Trung tâm Thông tin thể dục thể thao | Tổng cục thể dục thể thao