Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thư viện ảnh

Trung Quốc: khuyến khích Người cao tuổi tập luyện TDTT

Trung Quốc: khuyến khích Người cao tuổi tập luyện TDTT

Trung Quốc: khuyến khích Người cao tuổi tập luyện TDTT

Trung Quốc: khuyến khích Người cao tuổi tập luyện TDTT

Tác giả: SuperUser Account/18 Tháng Giêng 2011/Categories: Thể thao quốc tế

Rate this article:
No rating

Hiện nay, mỗi buổi sáng và buổi tối tại công viên TianTan (Thiên Đàn) Bắc Kinh đều tấp nập những người dân tham gia tập luyện thể thao. Số lượng người tập nơi đây chủ yếu đều là NCT, có những lúc nhìn như một lễ hội đông đúc người qua lại, vì vậy công viên TianTan còn được gọi là “Câu lạc bộ sức khỏe của dân”. Có thể nói đây là địa điểm lý tưởng dành cho NCT tập luyện thể thao.

Giáo sư Wu Cang Ping thuộc phòng nghiên cứu nhân khẩu Trường Đại học Nhân dân bày tỏ: “chúng ta cần phải tích cực tuyên truyền rộng rãi trong toàn xã hội, cho mọi người thấy rõ vai trò của thể thao đối với NCT nói riêng và toàn xã hội nói chung”. Ông còn nói, vấn đề lão hóa không phải khi tuổi già mới biểu hiện, cần phải có cách thức sinh hoạt đúng đắn nhất, luôn coi trọng vấn đề sức khỏe, như vậy khi bước sang ranh giới của NCT chúng ta sẽ duy trì được súc khỏe cho riêng mình.

Một người dân hiện sinh sống tại Bắc Kinh, Ông Lin Jia Quan sống tại Bắc Kinh cho biết: năm nay tôi 74 tuổi, tôi kiên trì tham gia Bơi lội vào mùa đông, vẫn thường tập luyện và chạy bộ vào mỗi sáng. Từ khi về hưu đến nay, tôi đã có được 30 tấm huy chương của các cấp khác nhau từ Thế giới, Châu Á, Đại hội TDTT toàn quốc dành cho NCT.

ĐTX (theo sport.org.cn)

Print

Số lượt xem (2191)/Bình luận (0)

Tags:
SuperUser Account

SuperUser Account

Other posts by SuperUser Account

Comments are only visible to subscribers.