Khi nghĩ đến giảm cân người ta thường lựa chọn 2 phương pháp: ăn kiêng hoặc tập thể dục. Tuy nhiên những bài tập sẽ giúp nam giới có cơ thể khỏe mạnh hơn săn chắc hơn. Để rõ hơn về vấn đề này bạn có thể tìm hiểu cách làm giảm mỡ bụng tại nhà thông qua Một số động tác giúp nam giới giảm cân hiệu quả trong 1 tuần: