Các loại mụn đặc biệt là mụn trứng cá chính là “kẻ thù” nguy hiểm cho vẻ đẹp làn da và sự tự tin, quyến rũ của chị em phụ nữ, có rất nhiều biện pháp để ngăn ngừa kẻ thù nguy hiểm này trong đó việc tập thể dục đều đặn cũng là một biện pháp hiệu quả, dễ làm, dễ thực hiện. Khi bạn tập thể dục thì mồ hôi trong cơ thể thoát ra sẽ giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể, giữ ẩm cho da và cân bằng da, đồng thời khi mồ hôi thoát ra qua lỗ chân lông sẽ giữ cho lỗ chân lông sạch và khỏi bụi bẩn, nhờ đó mà góp phần ngăn ngừa mụn một cách tốt nhất.
