Menu

Thư viện ảnh

Video - Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/741/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/741/News/aid93932images (5).jpg

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/741/News/aid93931images (3).jpg

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/741/News/aid93930images (1).jpg

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/741/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/741/News/aid93908chỉ mục.jpg

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/741/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/741/News/aid93906tải xuống (3).jpg

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/741/News/aid93905tải xuống (2).jpg

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/741/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/741/News/aid93903theduc9.jpg

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/741/News/aid93902tải xuống (1).jpg

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/741/News/aid93901tải xuống.jpg

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/741/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/741/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Xu hướng và phát triển

Ghế tập bụng Impulse IT7013

21 Tháng Bảy 2014

Ghế tập bụng Impulse IT7013 được thiết kế dùng cho phòng tập lớn, chuyên nghiệp. Với chiếc ghế này sẽ giúp bạn tập cơ bụng hiệu quả. Ghế được làm chắc chắn chịu được cường độ luyện tập cao.

Ghế tập bụng Impulse IT7013 được thiết kế dùng cho phòng tập lớn, chuyên nghiệp. Với chiếc ghế này sẽ giúp bạn tập cơ bụng hiệu quả. Ghế được làm chắc chắn chịu được cường độ luyện tập cao.
Thông số kỹ thuật của ghế tập bụng Impulse IT7013: 

- Chú ý: Khách hàng có thể liên hệ để thiết kế phòng tập chuyên nghiệp.
- Kích thước: 173,8 x 72,5 x 89,9cm/68,4 x 28,5 x 35,4 inch (dài x rộng x cao).
- Trọng lượng: 40kg/89lbs.
- Chất liệu: Thép chịu lực, sơn tĩnh điện
- Bảo hành 01 năm.
- Xuất xứ: Trung Quốc.
Ghế tập bụng Impulse IT7013
Hình ảnh ghế tập bụng Impulse IT7013
Đặc điểm nổi bật của ghế tập bụng Impulse IT7013:

- Động tác đơn giản nhưng hiệu quả: Chỉ với 15 phút mỗi ngày cùng chế độ ăn hợp lý, bạn sẽ có một vòng eo như ý vì ghế tập bụng sẽ tác dụng tích cực đến vùng mỡ bụng đồng thời giảm stress, giảm nguy cơ thoái hóa cột sống, làm săn chắc vùng đùi và mông.
- Thiết kế tiện dụng: Ghế được làm bằng thép chịu lực có độ chắc chắn nên có thể chịu được cường độ luyện tập cao. 
Hướng dẫn tập với ghế tập bụng:

- Động tác 1:
Ở tư thế ngồi, nửa mu bàn chân trước móc vào 2 gối cao su bên dưới, 2 tay chống vào eo hoặc đặt sau gáy. Hít sâu vào đồng thời ngã người xuống, sau đó bật người trở lại tư thế như ban đầu đồng thời thở ra.
- Động tác 2:
Ở tư thế nằm sấp, hai chân móc vào hai gối cao su bên trên, 2 tay chống vào eo hoặc sau gáy. Hít sâu vào đồng thời bật nửa thân trên khỏi mặt ghế. Sau đó thả người lại theo tư thế ban đầu đồng thời thở ra.
- Động tác 3:
Ở tư thế nằm ngửa, 2 tay vòng ra sau, 2 chân thả xuôi theo chiều cong của ghế. Hít sâu vào đồng thời nâng 2 chân lên (chân thẳng, tay gấp), sau đó thả chân trở lại tư thế ban đầu đồng thời thở ra.

 

Ghế tập bụng Impulse IT7013

 

tổng hợp

Print

Số lượt xem (2992)/Bình luận (0)

Comments are only visible to subscribers.