Bạn đang dần mất kiên nhẫn với những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt nhưng lại không mang lại hiệu quả đáng kể. Dù đã áp dụng nhiều thể loại thực đơn kiêng khem khác nhau nhưng bạn vẫn chưa "tiêu diệt" được lượng mỡ dư thừa trên người. Khoan hãy thất vọng, có thể còn một phép màu cho eo thon dáng đẹp bạn chưa "kinh" qua, đó chính là thần dược bí đao.

Hiện nay có rất nhiều cách giảm cân nhanh. Tuy nhiên, hầu hết các chế độ làm cơ thể bị đói và mất năng lượng. Nếu bạn không kiên quyết, cơn đói sẽ nhanh chóng làm bạn từ bỏ. L’Officiel Vietnam sẽ giúp bạn lên một kế hoạch giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Nếu biết cách ăn uống và luyện tập, hormone tăng trưởng trong cơ thể sẽ được kích thích và giúp bạn tăng chiều cao dần dần. Vì vậy, nếu bạn muốn tăng chiều cao hãy xây dựng cho mình thói quen tập luyện.

Với thực đơn giảm cân 7 ngày chặt chẽ, mỗi ngày chỉ tiêu thụ 1200 calorie sau đây, bạn sẽ sớm có được vóc dáng khỏe đẹp mà mình vẫn hằng khao khát.

Dưới đây là giải pháp giúp bạn tăng chiều cao vừa nhanh gọn, nhẹ nhàng mà vừa có thể tập ngay tại nhà. Chỉ với khoảng 15 – 30 phút với các tư thế giãn cơ dưới đây, bạn sẽ có được chiều cao mình mong đợi nhanh chóng

Vì đặc thù công việc, các vũ công ballet luôn phải giữ vóc dáng đẹp chuẩn mực nhất. Xét trên khía cạnh nào đó, họ chính là những chuyên gia trong việc giảm cân triệt để mà vẫn đảm bảo được nền tảng sức khỏe tốt. Với lời khuyên sau đây của những "thiên nga" làng múa, bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình mình luôn mơ ước.

Dưới đây là những bài tập nhẹ nhàng, nhanh gọn giúp bạn tăng chiều cao dễ dàng bằng cách kéo giãn cơ và kích thích sản xuất ra hormon HGH - hormon tăng trưởng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng chiều cao.

Bạn cảm thấy tự ti về chiều cao của mình? Đừng lo lắng hãy tập theo những tư thế thể dục tăng chiều cao dưới đây, chúng giúp bạn tăng chiều cao một cách hoàn toàn tự nhiên nhất.

Đã có rất nhiều bài tập giảm cân và chế độ ăn uống hợp lý được chia sẻ, giúp bạn dễ dàng hơn trong việc kiểm soát cân nặng của mình. Tuy nhiên, thực tế thì việc kiểm soát những vấn đề đơn giản trong cuộc sống hàng ngày cũng góp phần không nhỏ trong việc đem lại một vóc dáng như mơ ước.

Dưới đây là những bài tập nhẹ nhàng, nhanh gọn giúp bạn tăng chiều cao dễ dàng bằng cách kéo giãn cơ và kích thích sản xuất ra hormon HGH - hormon tăng trưởng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng chiều cao.