Sử dụng doping để gia tăng thành tích thể thao một cách gian lận, bất chấp hậu quả về sức khỏe và tính mạng của vận động viên, luôn là một vấn nạn nhức nhối và dành được sự quan tâm của nhiều người. Từ những vụ nổi cộm trước đây như Lance Amstrong (xe đạp), Marion Jones (điền kinh), Maradona (bóng đá)… và gần đây nhất là tình trạng sử dụng doping của các vận động viên Nga đã gióng một hồi chuông báo động về vấn nạn này.

Công nghệ phân tích chuyển động ngày càng trở nên quan trọng trong thể thao. Nó giúp một vận động viên trở nên nhanh hơn, mạnh hơn và phục hồi nhanh chóng sau chấn thương. Từ đó, các kỹ năng có thể hình thành từ phương pháp huấn luyện bằng phân tích chuyển động.

Đi bộ là môn thể dục đơn giản mà mọi người đều có thể thực hiện. Đáng tiếc, chúng ta chưa biết được giá trị của nó. Hãy xem 8 khác biệt sau 10 năm đi bộ để bạn nhanh nhấc gót lên.

Đối với người cao tuổi, việc vận động cơ thể vô cùng quan trọng. Các bài tập thể dục dành cho người cao tuổi là liều thuốc thần kỳ giúp hạn chế quá trình lão hóa, nâng cao sức khỏe toàn diện. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu các bài tập thể dục cho người già mang lại sức đề kháng và năng lượng, giúp giảm lão hóa và tăng cường sức khỏe tuổi già.

Tập luyện thường xuyên là một trong những phương cách hữu ích giúp người cao tuổi duy trì sự dẻo dai, tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật. Dưới đây là các bài tập tốt cho người cao tuổi để rèn luyện sức khỏe.
Lợi ích của tập thể dục

Tâm lý học giữ một vị trí quan trọng trong nhóm các
khoa học về con người. Thế giới tâm lý con người vô cùng
diệu kỳ, và cũng vô cùng phức tạp, được tư duy khoa học
phân tích, khái quát, sắp xếp thành một hệ thống khái niệm,
định nghĩa, tính quy luật...
Cuốn Giáo trình “Tâm lý học thể dục thể thao” được
biên soạn nhằm trang bị cho sinh viên quan điểm duy vật
biện chứng và duy vật lịch sử về tâm lý con người và các
quy luật của tâm lý.