Làm sao để có một vóc dáng thon gọn, săn chắc như mong muốn? Với máy tập AB sẽ giúp bạn có được vòng eo săn chắc thon gọn như mong muốn và cải thiện sức khỏe của bạn tốt hơn mỗi ngày. Thiết kế của máy khi tập giúp giữ tư thế của cổ và lưng được chuẩn hóa. Tay cầm bọc mút tạo sự êm ái và nhẹ nhàng cho người sử dụng.
Thông tin về máy tập AB tình yêu:
- Máy tập AB tình yêu được làm bằng nguyên liệu nhựa ABS cứng chắc, tay cầm có mút bọc và thể tháo lắp dễ dàng, kích thước nhỏ gọn dễ cất giữ.
- Dùng để tập các động tác cơ bản: tập cơ bụng, cơ hông 2 bên trái và phải, duỗi thẳng lưng, tập cơ tay, duỗi toàn thân, tập chân…
máy tập AB tình yêu
Tay cầm bọc mút tạo sự êm ái và nhẹ nhàng cho người sử dụng
- Kích thước vỏ hộp: 17 x 28 x 19cm (cao x dài x sâu).
- Kích thước máy: 15 x 25 x 13cm (cao x dài x sâu).
- Bảo hành 06 tháng.
- Xuất xứ: Trung Quốc.
Máy tập AB tình yêu đem lại lợi ích gì?
Máy tập AB tình yêu đem lại lợi ích gì
Tập luyện với máy tập AB tình yêu giúp vòng eo của bạn trở nên săn chắc hơn, thon gọn hơn
- Hoạt động với tính năng loại bỏ, đốt cháy các chất béo dư thừa và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào mỡ mới trong cơ thể cho kết quả giảm cân nhanh nhất và tuyệt đối an toàn khi luyện tập.
- Có thể nói, máy tập AB tình yêu chính là tập một động tác nền tảng, phát triển cơ thể toàn diện.
- Tiết kiệm không gian và thời gian tập luyện bởi vì một động tác trên máy không chỉ giúp phát triển ngực, vai, bắp tay mà còn rèn luyện cơ bụng, phần dưới và trên lưng của bạn.
Máy tập AB tình yêu đem lại lợi ích gì
Máy tập AB tình yêu giúp thon bụng
- Không cần phòng tập, không cần huấn luyện viên mà tự bạn cũng có thể thực hiện tốt những động tác trên máy.
- Máy tập AB tình yêu có thiết kế, cấu tạo đơn giản nhưng đa năng, có thể tập cho nhiều bộ phận cơ thể: bụng, eo, tay, đùi, lưng. Cứ thử luyện tập là bạn sẽ thấy được kết quả ngay thôi.
- Máy tập AB tình yêu giúp bạn tạo dáng, thu gọn vùng bụng xồ xề, giúp phá tan các khối mỡ thừa đồng thời làm săn chắc cơ địa vùng cần giảm.
- Bí quyết của máy tập AB tình yêu là cố gắng giữ cho thân người bạn thật vững vàng trong suốt quá trình vận động. Việc hạ thấp hông trong quá trình luyện tập sẽ giúp duỗi căng phần lưng của bạn thay vì tập trung sức chịu đựng vào ngực và bụng.
Theo một nghiên cứu ở New Zealand, việc thực hiện động tác hít đất trên máy tập AB tình yêu sẽ giúp các cơ bắp ở trọng tâm cơ thể hoạt động nhiều hơn 20% so với khi bạn thực hiện cùng động tác đó trên sàn nhà. Động tác này chủ yếu rèn luyện các cơ bắp ở phần giữa thân và hông của bạn.
- Máy là bài tập hiệu quả nhất cho toàn bộ cơ thể bên trên bởi vậy những cơ của bạn có thể bị đau một chút trong vài lần tập đâu tiên. Nếu như vậy bạn hãy nghỉ một ngày trước khi tập lại.
Hướng dẫn cách tập thể dục với máy tập AB tình yêu:
Với đầu gối của bạn đặt ngang hàng với vai. Trên tấm lót không trượt ở đầu gối, giữ tay cầm ở phía trước bạn rồi đẩy từ từ, mở rộng vai của bạn sau đó tăng mức độ và kéo căng cơ thể của bạn. Đừng kéo căng quá. Khi kéo dãn thoải mái thì thả lỏng cơ thể máy tập sẽ kéo bạn về phía sau vị trí đầu tiên của bạn. Đừng để máy ra khỏi tầm tay trong quá trình tập.
Hướng dẫn cách tập thể dục với máy tập AB tình yêu
Tư thế tập với máy tập AB tình yêu
Cứ như vậy nhiều lần, vòng eo của bạn trở nên săn chắc hơn, phần cơ trên bắp tay, đùi vốn bị nhão và chảy xệ sẽ giảm dần và săn chắc, thon gọn và dẻo dai hơn. Đặc biệt, ngực của bạn sẽ nở nang, thon gọn, đều và đẹp, cho bạn một thân hình khỏe khoắn, gọn gàng.
Chỉ cần tập luyện đều đặn mỗi ngày 15 phút sẽ làm săn chắc các nhóm cơ, thu gọn số đo cơ thể, có tác dụng giảm cân rất tốt.
tổng hợp