HLV Guardiola bị cấm chỉ đạo 1 trận
Xạ thủ Trịnh Thu Vinh đứng hạng 8 thế giới nội dung 10m súng ngắn hơi nữ
Khởi tranh Giải vô địch Pencak Silat quốc gia năm 2025
Tour de France 2025: Chặng cuối viết lại lịch sử trên đồi Montmartre
CONMEBOL đưa đề xuất có 64 đội tại World Cup 2030
Cứ tầm chiều tối, rất đông người dân sống xung quanh khu vực hồ Ngọc Khánh (Hà Nội) hào hứng xếp hàng để chờ được đứng tập thể dục trên chiếc máy có khả năng lọc sạch nước hồ.
Người dân Hà Nội gần đây đã chọn các hầm đường bộ để rèn luyện thể dục thể thao, tuy nhiên, vận động dưới đường hầm lại mang nhiều nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe mà người dân chưa lường đến.
Rất nhiều người chọn chạy bộ để làm môn thể thao nhằm duy trì sức khỏe vì môn này đơn giản và phù hợp với mọi đối tượng, lứa tuổi… Không những thế, nếu tập đúng nguyên tắc và kiên trì, bạn sẽ có một đôi chân đẹp và săn chắc.
Trên lý thuyết, tập thể thao để nâng cao sức khỏe, thay đổi trạng thái hình thể. Thế nhưng nếu bạn tập không đúng thì hiệu quả không cao thậm chí phản tác dụng