Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

8 LÝ DO ĐỂ YÊU 1 ANH CHÀNG TẬP THỂ HÌNH

8 LÝ DO ĐỂ YÊU 1 ANH CHÀNG TẬP THỂ HÌNH

Tác giả: Trần Thúy Hằng/07 Tháng Hai 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

Lý do để yêu anh chàng tập thể hình số 1: Khỏe mạnh

Tất cả những chàng trai tập thể hình hoặc đam mê môn thể thao nào đó đều có 1 sức khỏe rất tốt, thân hình vạm vỡ, có thể che chắn bảo vệ bạn khi cần. Có cô gái nào muốn người yêu mình mảnh mai, thân hình “cò hương”, không có được cảm giác núp sau bờ vai rộng rãi mỗi khi gió lạnh về hay khi đi dưới trời đầy nắng không? Hơn tất cả ngoại hình, nhờ sự chăm chỉ tập luyện mà các chàng trai này đều có sức đề kháng khá tốt, không phải kết thân với bệnh viện và thuốc thang, điều này thật tuyệt phải không các nàng?

Lý do yêu anh chàng tập thể hình số 2: Quan tâm đến sức khỏe
Do nhu cầu tập luyện, cần 1 sức khỏe thật tốt để phát triển cơ bắp và đáp ứng được với cường độ luyện tập, các chàng tập thể hình luôn trang bị cho mình một kiến thức tốt về dinh dưỡng, biết giữ gìn sức khỏe cũng như hiểu được cách thức nghỉ ngơi ăn uống..v.v..sao cho hợp lý và khoa học nhất. Nếu yêu và lấy họ, các bạn nữ sẽ học hỏi được rất nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe cho mình cũng như cho cả gia đình.

Lý do để yêu anh chàng tập thể hình số 3: Có lối sống lành mạnh

Để không ảnh hưởng đến kết quả tập luyện, phá vỡ các cơ khó khăn lắm mới có được, các chàng tập thể hình có lối sống khá lành mạnh, tránh xa các đồ uống có cồn, rượu bia thuốc lá, đồ ăn nhanh và rất nhiều loại thực phẩm không tốt khác. Vì vậy, bạn sẽ không cần quá lo lắng họ dễ sa lầy vào các tệ nạn xã hội mà cánh mày râu khác hay mắc phải.

Lý do để yêu anh chàng tập thể hình số 4: Chuyên gia dinh dưỡng

Bạn có tin không, các chàng trai đó biết rõ trong 1 quả trứng chứa bao nhiêu protein, loại thịt nào tốt cho cơ bắp nhất, nên ăn gì vào bữa sáng và bữa tối cần tránh loại đồ ăn nào… Có thể nói, họ là những người nắm rất rõ các thành phần dinh dưỡng của từng loại thực phẩm, như những cuốn “bách khoa toàn thư” vậy. Yêu và lấy họ, bạn còn gì băn khoăn?

Lý do để yêu anh chàng tập thể hình số 5: Biết nấu ăn

ly-do-de-yeu-chang-trai-tap-the-hinh | Lykos.vn 

Nhu cầu dinh dưỡng của chàng tập thể hình là rất cao, họ cần chia nhỏ các bữa ăn và ăn uống khá đa dạng các bữa ăn khuya không còn xa lạ với họ. Và tất nhiên, không ai có thể 24/24 nấu ăn cho họ được, “muốn ăn là phải lăn vào bếp”, chính vì vậy, khả năng nấu nướng của họ bạn không cần phải quá lo lắng.

Lý do để yêu anh chàng tập thể hình số 6: Sức khỏe và cơ thể dẻo dai

Được tập luyện thường xuyên với các bài tập tăng cơ, giãn gân giúp họ sở hữu một sức khỏe tốt và cơ thể cực dẻo dai. Họ giúp sức bạn rất nhiều trong các việc nặng và di chuyển đồ đạc khi cần, là điểm tựa vững chắc cho bạn có thể dựa vào. Đặc biệt, sự dẻo dai này còn được duy trì và cực kì có ý nghĩa trong chuyện phòng the sau này, thật thú vị phải không nào?

Lý do để yêu anh chàng tập thể hình số 7: Không thích gây gổ

Không vì ngoại hình lực lưỡng, to cao hơn người khác mà các chàng tập thể hình hung hãn, hay thể hiện và gây gổ với người khác. Bạn hãy để ý đến cách họ hướng dẫn những “lính mới” trong phòng tập, cách họ chỉn chu và chú ý đến từng chi tiết nhỏ nhất mới thấy được sự bình tĩnh và “đáng yêu” của họ. Có lẽ, do cần phải kiên trì tập luyện để có được cơ thể như ý mà tính cách họ có phần điềm đạm hơn, không thích gây gổ, thể hiện hay tạo mâu thuẫn với người khác, trái ngược hoàn toàn với ngoại hình của họ.

Lý do để yêu anh chàng tập thể hình số 8: Kiên cường và mạnh mẽ

Bạn có biết, để có được thân hình săn chắc với các bó cơ cuồn cuộn, họ đã phải kiên trì và nỗ lực tập luyện như thế nào? Chắc chắn, có không dưới 1 lần họ đã từng có ý định bỏ cuộc, để vượt qua, sự kiên cường và mạnh mẽ là điều không thể thiếu, chỉ có quyết tâm cao mới giúp họ vượt qua tất cả như vậy. Đó thực sự là những đức tính đáng quý của những người đàn ông trong gia đình, là bờ vai cho bạn có thể tin tưởng dựa vào.

Với 8 lý do để yêu anh chàng tập thể hình ở trên, đã khiến bạn xiêu lòng bởi chàng trai cơ bắp nào chưa? Không chỉ mạnh về sức khỏe mà tinh thần họ cũng vô cùng lạc quan, đó có thể trụ cột và chỗ dựa vững chắc cho các nàng dựa vào. Bạn không tin, hãy thử xem!

http://lykos.vn

Số lượt xem (160)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.