Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Bí quyết nào giúp Federer trường thọ?

Bí quyết nào giúp Federer trường thọ?

Tác giả: Ngô Quang Hậu/28 Tháng Hai 2017/Categories: Thế thao quốc tế, Tennis

Ở cái tuổi xưa nay hiếm Roger Federer vẫn duy trì được thể lực và lối chơi mà nhiều người ngưỡng mộ.

 588f78bbbe0ae
 Federer vẫn đang có phong độ cao dù anh năm nay đã 36 tuổi. Ảnh: Internet.

Bước vào trận chung kết Australian Open với Rafael Nadal và dự báo gặp nhiều khó khăn, song Federer vẫn bản lĩnh như cái cách mà anh từng thể hiện ở thời đỉnh cao. Dù phải mất đến 5 ván đấu để có thể khuất phục đồng nghiệp người Tây Ban Nha, nhưng Federer vẫn cho thấy sự sung mãn ở thời điểm cuối trận. Ở tuổi 36 anh đã bổ sung vào bộ sưu tập danh hiệu Grand Slam thứ 18 để đời.

Hầu hết những tay vợt ở độ tuổi của Federer đã giải nghệ hoặc có những kế hoạch cụ thể để rời xa làng banh nỉ. Riêng "tàu tốc hành", anh vẫn ở đó, vẫn một niềm khát khao nguyên vẹn dù thất bại đã đến nhiều hơn trước đây. Người ta tự hỏi bí quyết nào giúp Federer sung mãn đến vậy, và câu trả lời nằm ở dưới đây.

Federer yêu quần vợt mãnh liệt

“Điều quan trọng hơn tất cả, đó là thưởng thức và tình yêu đối với quần vợt, bởi nếu bạn không yêu nó, nó cũng sẽ không yêu bạn. Tôi nghĩ, điều đó đã tiếp thêm cho tôi sức mạnh, giúp tôi vượt qua đau đớn. Tôi luôn nhớ đến lý do mà tôi đã lựa chọn môn thể thao này. Từ sâu thẳm trong tôi, điều đó rất đỗi quan trọng”. Huyền thoại người Thụy Sĩ cho biết.

Một lịch trình khoa học

Trước khi bước vào mùa giải 2017, Federer đã phải trải qua 6 tháng nghỉ thi đấu để hồi phục chấn thương, kể từ hai lần phẫu thuật sụn chêm đầu gối hồi đầu năm. Năm 2016 cũng là năm duy nhất trong sự nghiệp. Để có thể có được sự trở lại thần kỳ ấy, Federer đã vô cùng sáng suốt khi lựa chọn cho mình một lịch trình thi đấu và nghỉ ngơi hợp lý, tránh tình trạng quá tải cho cặp đầu gối 35 năm tuổi của mình.
Cuộc sống viên mãn

Nếu như trên sân đấu, Federer là tay vợt vĩ đại, thì ở gia đình, anh cũng là một người chồng, người cha hạnh phúc. Federer và cô vợ Mirka Vavrinec kết hôn với nhau vào năm 2009, và đến nay, họ đã có với nhau 2 cặp song sinh: Myla Rose, Charlene Riva, Lenny và Leo. Federer thường nhắc tới việc gia đình như một nguồn cảm hứng đặc biệt của anh, và giúp anh có được sự thăng hoa trong sự nghiệp. “Tôi chắc chắn rằng, cuộc sống gia đình đã có tác động tích cực đối với cuộc sống và sự nghiệp quần vợt. Mối quan hệ giữa tôi và vợ, nó thật tuyệt”, anh chia sẻ.

Sau cuộc thư hùng lịch sử với Nadal, Federer đã có ẩn ý rằng, năm 2017 rất có thể sẽ là mùa giải cuối cùng mà anh sẽ thi đấu. “Tàu tốc hành” sẽ đi tới ga cuối cùng của sự nghiệp. 18 Grand Slam, có lẽ có thể coi đó là một “pháo đài” bất khả xâm phạm, nhưng những cống hiến mà anh mang tới cho môn thể thao này, có lẽ không bao giờ chỉ nằm ở con số ấy.

 

Theo tinthethao.com.vn

Số lượt xem (162)/Bình luận (0)

Tags:
Ngô Quang Hậu

Ngô Quang Hậu

Other posts by Ngô Quang Hậu

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.