Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Bóng tennis Dunlop Championship Extra Duty (hộp 4 trái)

Bóng tennis Dunlop Championship Extra Duty (hộp 4 trái)

Bóng tennis Dunlop Championship Extra Duty (hộp 4 trái)

Tác giả: Đào Tiến Vinh/24 Tháng Tám 2015/Categories: Mua sắm, Dụng cụ thể thao

Bóng tennis Dunlop Championship Extra Duty được bảo quản trong hộp kín giúp bóng nảy tốt, kích thước và màu bóng đạt tiêu chuẩn thi đấu và tập luyện. 
Thông tin về bóng tennis Dunlop Championship Extra Duty:

Bóng tennis Dunlop Championship Extra Duty được sản xuất bởi công nghệ Durafelt cung cấp độ bền tối đa, chống lại sự mài mòn tự nhiên của các trận đấu trên mặt sân cứng.
Là dòng bóng tennis tiêu chuẩn quốc tế, dòng Dunlop Championship Extra Duty rất phù hợp cho đối tượng người chơi trung bình, người chơi độ tuổi trung và cao tuổi, phụ nữ, vận động viên lứa tuổi thiếu niên, nhi đồng,…
Lon gồm 4 quả.
Bóng tennis Dunlop Championship Extra Duty được đựng trong hộp có nén khí nên rất tốt và có lớp nỉ rất dày nên phù hợp chơi trên sân cứng.

Bóng Dunlop Championship Extra Duty (hộp 4 trái)
Hình ảnh bóng Dunlop Championship Extra Duty (hộp 4 trái)
Lợi ích khi chơi tennis:

Chơi tennis là cách vận động toàn thân và tiêu thụ nhiều năng lượng hơn cả chạy bộ, tập thể dục nhịp điệu và đạp xe. Bộ môn tennis sẽ mang lại rất nhiều lợi ích như:
 
- Việc tập đều đặn làm tăng mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương. Nếu bạn bị loãng xương, tập luyện tennis cũng sẽ giúp cơ thể giảm hiện tượng gãy xương do tuổi tác.
 
- Giúp kiểm soát lượng mỡ của cơ thể, giảm cân hiệu quả. Sau tuổi 20, nếu không vận động thể lực, vóc dáng phụ nữ ngày càng yếu và mỏng manh hơn. 
- Giảm thiểu nguy cơ chấn thương do tuổi tác. Tập luyện tennis làm cơ bắp chắc khỏe hơn, giúp bảo vệ các khớp xương, tăng khả năng thăng bằng cơ thể và duy trì độ dẻo dai. Điều này giúp bạn ít bị té ngã và gãy xương khi bạn lớn tuổi.
- Chơi tennis giúp bạn có thêm nhiều năng lượng để đối phó với những áp lực về thể xác, tinh thần mỗi ngày.

- Bạn sẽ ngủ ngon hơn và tránh xa những cơn mất ngủ triền miên do tuổi tác. Một giấc ngủ đủ sẽ mang lại vẻ trẻ trung cho bạn.

Theo meta.vn


Số lượt xem (278)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.