Tên sản phẩm: Giàn tạ đa năng JS - 1522C-1
Kích thước sàn phẩm : 182x117x207 cm.
Kích thước carton : 200x540x180 ; 191.5x22.5x15.5 ; 39x20x22x2 ; 101x32x32 ;97x90x6.5 ;63x63x8.5 cm.
Trọng lượng sản phẩm : 149/139.5 kg.
Chức năng hoạt động :
+Động tác ngồi gồm :
*Tập cơ ngực : - Động tác đẩy : tạo độ dày cho ngực
- Động tác ép : tạo rãnh ngực .
*Kéo xô : - Xô trước : tạo độ nâng ngực, cơ hốc nách , cơ cổ
-Xô sau : tạo cơ bả vai săn chắc , cơ cổ .
*Tập cơ đùi và cơ bắp chân : tạo các cơ săn chắc , khỏe cho khớp gối .
*tập cơ bụng : bài tập ngồi kéo tay đòn tạo cơ bụng săn chắc .
+Động tác đứng gồm :
*Tập vít tay đòn : tạo cơ bắp sau tay săn chắc .
theo sport1.vn