Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

HƯỚNG DẪN VỆ SINH LÀM SẠCH MÁY TẬP BỤNG

HƯỚNG DẪN VỆ SINH LÀM SẠCH MÁY TẬP BỤNG

Tác giả: Trần Thúy Hằng/02 Tháng Ba 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

Máy tập bụng bắt buộc phải được làm sạch và vệ sinh sạch sẽ hàng ngày. Nếu bạn chưa biết cách làm đúng nhất, hãy tham khảo ngay những lời khuyên dưới đây!

 
Hướng dẫn vệ sinh làm sạch máy tập bụng
Làm sạch máy tập bụng bằng thuốc xịt và khăn lau chỉ có hiệu quả nếu bạn biết làm thế nào để áp dụng đúng.
 
Không có bất cứ ai muốn sử dụng máy tập cơ bụng mà mất đi độ sạch sẽ, bóng mới. Ngoài mất thẩm mỹ, thiết bị thể thao bẩn còn gây ra nhiều hậu quả không lường. Chẳng hạn như sự lây lan vi trùng, virus gây bệnh, ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng. Mồ hôi và bụi bẩn không được làm sạch thường xuyên còn suy giảm độ nhạy và hoạt động của máy tập cơ bụng.  
 
Hầu hết người sử dụng không thể thuê nhân viên vệ sinh để làm sạch máy tập bụng sau mỗi lần sử dụng. Thay vào đó, bạn phải tự lau máy bằng cách phun chất tẩy rửa hoặc dùng khăn lau. Các loại sản phẩm làm sạch chỉ có thể hiệu quả nếu sử dụng đúng cách. 
 

Vậy bạn đã biết cách lựa chọn sản phẩm làm sạch?

 
Một số sản phẩm chỉ dùng để lau mồ hôi và bụi bẩn mà không có tác dụng giết chết vi trùng gây bệnh. Cho nên, khi lựa chọn, bạn nên lưu ý đến nhãn sản phẩm dung dịch xịt lau trên thị trường có chứa các hợp chất amoni - tác nhân tiêu diệt vi trùng hiệu quả. 
 
Khi lựa chọn dung dịch làm sạch, bạn không chỉ xem xét nó phù hợp với túi tiền mà còn là an toàn và bảo vệ thiết bị thể thao của bạn. Bởi vì vốn dĩ có rất nhiều hóa chất được sử dụng để làm sạch máy tập bụng như chất khử trùng có nguồn gốc từ tinh dầu chanh, rượu, phenol... Tuy nhiên, cần cân nhắc thật kỹ vì có thể một số loại gây ra ăn mòn các bộ phận.
 
Cuối cùng, bạn cần đọc thông tin trên sản phẩm làm sạch máy tập cơ bụng, hiểu về những hạn chế và hướng dẩn sử dụng đúng cách. Sau đó thực hiện công việc vệ sinh thiết bị thể thao thường xuyên, thậm chí là hàng ngày sau khi sử dụng. Chẳng hạn như bình xịt khử trùng ít nhất 2 lần một ngày, bạn chỉ cần đợi khô mà không cần lau sạch lại lần nữa.
 
Còn nếu đang băn khoăn tìm kiếm một chiếc máy tập bụng mới toanh, hãy tìm cửa hàng thiết bị thể thao chính hãng.
 
Hướng dẫn vệ sinh làm sạch máy tập bụng
Tại sao nên mua máy tập bụng tại ĐẠI VIỆT SPORT?
 
Thứ nhất, ĐẠI VIỆT SPORT cung cấp và sản xuất thiết bị thể thao chính hãng, chất lượng và uy tín trên thị trường.
 
Thứ hai, nếu lo lắng về giá cả, hãy tham khao thêm bảng giá ở nhiều nơi khác, nhưng chắc chắn ĐẠI VIỆT SPORTsẵn sàng cho bạn mức giá cạnh tranh tốt nhất.
 
Thứ ba, nếu có bất cứ thắc mắc liên quan đến các loại thiết bị thể thao, hãy liên lạc với đội ngũ nhân viên tư vấn của chúng tôi - ĐẠI VIỆT SPORT sẵn sàng đồng hành cùng bạn.

Theo thethaodaiviet.vn


Số lượt xem (193)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.