Bóng ném có lẽ là môn thể thao cần nhiều năng lượng nhất bởi khi chơi bóng ném đòi hỏi bạn phải thực hiện nhiều tư thế đặc trưng như chạy, nhảy, di chuyển nhanh và xoay người để bắt bóng chính vì thế mà nó sẽ giúp bạn cải thiện cơ tay, mắt và chân được linh hoạt hơn.
Nếu bạn là người yêu thích môn thể thao này hãy trang bị thêm cho mình khung thành bóng ném để thỏa sức luyện tập.
Thông tin về khung thành bóng ném 202610:
- Khung thành bóng ném 202610 được dùng trong thi đấu.
- Kích thước: 3m x 2m, làm bằng sắt vuông 80 x 80.
- Sơn tĩnh điện màu trắng.
- Có thiết bị để gắn cố định xuống sàn.
- Bảo hành 12 tháng.
- Xuất xứ: Việt Nam.
Khung thành bóng ném 202610
Hình ảnh khung thành bóng ném 202610
Nội dung và thể thức thi đấu môn bóng ném:
- Môn bóng ném thi đấu ở hai nội dung nam và nữ riêng. Mỗi đơn vị được đăng ký 1 đội nam và 1 đội nữ gồm 12 VĐV mỗi đội.
- Thể thức thi đấu:
+ Thi đấu vòng tròn hay chia bảng tùy theo số đội đăng ký tham dự.
+ Chọn từ 6 đến 8 đội xếp hạng cao nhất vào vòng 2 thi đấu loại trực tiếp theo thể thức bốc thăm (bốc thăm lại nếu 2 đội cùng bảng ở vòng ngoài gặp lại nhau), sau đó chọn các đội vào vòng chung kết.
+ Thắng 1 trận = 2 điểm, thua = 0 điểm. Nếu hòa nhau sẽ phải thi đấu thêm 2 hiệp phụ, nếu vẫn hòa sẽ thi đấu theo trình tự: Ném luân lưu 5 quả phạt đền - 01 quả phạt đền quyết định - Bốc thăm.
Lợi ích khi luyện tập với môn bóng ném:
- Giống như những môn thể thao đồng đội khác, luyện tập với môn bóng ném giúp tăng cường thể lực cho những người tham gia tập luyện. Bên cạnh đó, những môn thể thao vận động này còn góp phần nâng cao sức bền, sự cân bằng và sự phối hợp linh hoạt giữa các cơ trong cơ thể, đem lại những thói quen tốt cho người tham gia tập luyện như xây dựng tính kỷ luật và tinh thần tập trung cao độ.
- Đi cùng những lợi ích hoàn hảo trong việc giữ gìn vóc dáng, rèn luyện sức khỏe và tinh thần, môn bóng ném còn giúp bạn rèn luyện kỹ năng làm việc đội nhóm hiệu quả. Vì môn thể thao này đòi hỏi sự kết hợp nhuần nhuyễn và hiểu ý nhau giữa các thành viên trong đội để đi đến chiến thắng cuối cùng. Để làm được điều đó, bạn phải biết quan sát, nắm bắt và phối hợp nhịp nhàng với các đồng đội của mình, từ đó, rèn luyện cho người tham gia sự cẩn trọng, khả năng quan sát và phán đoán nhanh nhạy đi cùng những quyết định chính xác và quyết đoán nhất.
Theo meta.vn