Máy chạy bộ điện YK-ET1402B
Máy chạy bộ điện YK-ET1402B
Tác giả: Đào Tiến Vinh/20 Tháng Mười 2015/Categories: Mua sắm, Dụng cụ thể thao
Máy chạy bộ điện YK-ET1402B
Máy chạy bộ điện YK-ET1402B thuộc dòng máy chạy bộ điện đa năng được phân phối bởi Động Lực, thích hợp cho tập luyện tại gia đình !
Máy chạy bộ điện yk-ét402b
Mô tả sản phẩm:
- Động cơ: 2.5 HP
- Tốc độ: 0.8-16km/h
- Độ nghiêng tối đa: 15%
- Kích thước: 167.5*77*139.5 cm
- Kích thước đóng gói: 180*81*33 cm
- Kích thước băng tải: 130*43 cm
- Trọng lượng: 62/69 kgs
- Tính năng: Nghe nhạc Mp3, USB, Massage...
Ưu điểm của máy chạy bộ điện YK-ET1401B
- Sản phầm thuộc dòng máy chạy bộ điện tầm trung thích hợp cho các gia đình đông người
- Có thể điều chỉnh độ nghiêng lên đến 15%
- Khung thép chắc chắn, thiết kế chịu lực, giảm sự rung lắc khi tập luyện
- Băng tải cực rộng, hoạt động trơn tru không gây tiếng ồn lớn
- Sản phẩm đang được nhiều ưu đãi tại thể thao Minh Phú như: miễn phí vận chuyển, miễn phí lắp đặt, bảo hành lâu
Cách giảm cân hiệu quả trên Máy chạy bộ
Giảm cân máy chạy bộ
Thời gian tập: Buổi sáng và buổi chiều là thời điểm tập thể dục tốt nhất. Buổi sáng mới thức dậy, sẽ phù hợp với những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ nhẹ nhàng,...Buổi chiều từ 15 giờ - 17 giờ là thời điểm lý tưởng giảm cân hiệu quả, các bạn mong muốn giảm cân nên tập buổi chiều là tốt nhất. Tăng thời gian tập theo từng giai đoạn để mang lại hiệu quả cao.
Cường độ tập: Tập ở cường độ trung bình trong suốt quá trình tập luyện giúp cơ thể dẻo dai, cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, với mục đích giảm cân nếu bạn không thay đổi cường độ tập theo từng tháng tập thì quá trình giảm cân sẽ không mang lại hiệu quả cao.
Giả sử: Tháng đầu tiên các bạn tập 20 phút, chạy từ 3 - 5km/h.
Tháng tiếp theo, tăng thời gian và cường độ chạy lên, chạy 30 phút và chạy gắng sức ở tốc độ 6 - 10km/h. Chạy đến khi mệt thì nghỉ 1 lúc rồi lại chạy tiếp.
Duy trì thói quen tập luyện: Đây là yếu tố quyết định đến 40% thành công của bạn. Để sở hữu một thân hình hoàn hảo như ý muốn, bạn cần quyết tâm, kiên trì, tập đúng giờ, đúng động tác. Tùy vào cơ địa và cường độ tập của mỗi người, tập luyện kiên trì, đúng cách sẽ mang lại hiệu quả, chỉ là vấn đề thời gian.
>>>Xem thêm: 4 sai lầm nghiêm trọng khi tập thể dục không phải ai cũng biết
Thể thao Minh Phú: Cam kết bán hàng vì lợi ích khách hàng, luôn đem đến cho khách hàng những sản phẩm uy tín, chất lượng nhất, dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt nhất, thân thiện nhất, sẽ làm quý khách hài lòng khi đến với chúng tôi !
- Showroom: Số 10 ngõ 198 Xã Đàn Đống Đa Hà Nội
- Hotline: 043 572 0324 / 0129 257 9688 Hỗ trợ tư vấn sản phẩm: 0985 761 115
- Email: thethaominhphu@gmail.com / sale_thethaotructuyen@yahoo.com
Theo thegioithethao.info
Số lượt xem (304)/Bình luận (0)
Tags: