Giàn tạ đa năng K3001F
15 Tháng Ba 2016
Để tối đa hóa khả năng đối cháy chất béo của cơ thể vào buổi sáng, bà Burke cũng gợi ý chúng ta nên có một bữa ăn nhẹ với tỉ lệ protein/carb phù hợp, ví dụ như một ly trái cây đông lạnh với sữa chua Hy Lạp ngay sau khi tỉnh dậy.