18 Tháng Chín 2017
Aerobic là một bộ môn thể dục vận động toàn thân giúp cơ thể đốt cháy calo một cách toàn diện.Đây cũng là môn thể thao được nhiều chị em lựa chọn nhất, bởi ngoài mục đích giảm cân còn giúp cơ thể dẻo dai,khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái. Nhưng nếu tập không đúng cách thì đồng nghĩa với việc không phải bạn đang đốt calo mà đang đốt thời gian của mình.Và một công cụ giúp phát huy hiệu quả bài tập, tập luyện đúng cách không thể không nhắc đến đó là bục nhảy.Chúng tôi xin giới thiệu bục nhảy step T100631.