Cũng như các môn thể thao đồng đội khác, mỗi cầu thủ trên sân đều có một vị trí và trách nhiệm riêng của mình để từ đó cấu thành một đội bóng hoàn chỉnh, chúng ta hãy cùng tìm hiểu sơ lược về 5 vị trí cơ bản trên sân trong bóng rổ qua bài viết sau:

Thế thì trước tiên bạn hãy nhìn lại những điều căn bản và tập trung vào kĩ thuật ném bóng của bạn. Bạn có thể sử dụng 7 thủ thuật sau đây để chỉnh sửa cách ném tốt hơn:

Kinh nghiệm của mình là bạn hãy tập ném đúng động tác,khi ra bóng hãy vẩy hết lực và thẳng tay,luôn nhìn vành rổ.Sau 1 vài lần ném tay bạn sẽ có cảm giác về lực vẩy bóng,việc còn lại chỉ là tập ném để cho khuôn ra bóng đều,nếu thừa hoặc thiếu lực thì hãy chỉnh lại vị trí ném sao cho phù hợp nhất,tất nhiên là ngoài vòng 3 điểm :meaw:.

Chắc hẳn các bạn đang tự hỏi kỹ thuật ghi điểm nào dễ trượt nhất trong bóng rổ? Những cú ném 3 điểm? Những cú ném trung bình? Hay những cú ném phạt? Ồ không, trên thực tế đó lại là những cú lên rổ.

Bài này www.bongrovietnam.com sẽ tiếp tục hướng dẫn thêm cho các bạn một số động tác cơ bản trong bóng rổ. Lưu ý : những động tác này bạn cần phải ghi nhớ và tập luyện cho thật nhuần nhuyễn trước khi phát triển thêm những kỹ năng khác.

Ở bài viết này, www.bongrovietnam.com sẽ tập trung nói về một số động tác cơ bản trong bóng rổ mà các bạn mới tập hay đã có kinh nghiệm cũng cần nên lưu ý. Những động tác này có thể là rất đơn giản, nhưng nó cực kì cần thiết và nên được luyện tập để trở thành một trong những kỹ năng của bạn.

Bóng rổ là môn thể thao đòi hỏi sự nhanh nhẹn, khéo léo và cả về chiều cao. Sau đây là những bước căn bản cho người mới làm quen với bóng rổ. Đầu tiên là các bạn phải có sân tập, bóng, đi kèm với đấy là có quần áo và giày thể thao.

Ngoài những nét cơ bản của luật bóng rổ 5 người, bóng rổ 3 người (FIBA 33) có nhiều nét đặc trưng mà người yêu bóng rổ rất dễ dàng nắm bắt.

Dưới đây là tên gọi các vị trí của cầu thủ trong đội hình thi đấu, các lỗi cơ bản và cách tính điểm trong bóng rổ.

KỶ LUẬT Không có ý nghĩa gì khi có một danh sách dài các quy tắc. Các huấn luyện viên tốt nhất chỉ chỉ ra một vài quy tắc nổi bật. Ví dụ, đúng giờ trong cho tất cả các trận đấu và buổi tập. Nếu một cầu thủ không thể có mặt, họ phải gọi vài ngày trước khi trận đấu hoặc buổi tập diễn ra.

Chọn một cầu thủ khác nhau mỗi lần để dẫn đầu lượt chạy, chạy theo các cách khác nhau (chạy lùi, chạy ngang, chạm mông, đầu gối ngang ngực, chạy bước lớn, vv) – mọi người phải theo kịp với người dẫn đầu

Trang tiếp theo được thiết kế để sử dụng như một kế hoạch tập luyện mẫu mà bạn có thể thoải mái sử dụng cho đội của bạn. Nếu bạn đã thiết kế các bài tập mà bạn thích, có thể thay thế chúng bất kỳ cách nào bạn muốn.

Khi tấn công, bắt lấy bóng bật bảng sau khi ném hụt sẽ cho đội của bạn một cơ hội thứ hai để ghi điểm. Mặt khác, khi giành lấy bóng bật bảng khi phòng thủ, một cầu thủ đang hạn chế chỉ một cơ hội cho đối thủ tại rổ.

Với những cầu thủ trẻ, tốt hơn là bạn dạy hai cách tiếp cận cơ bản: tấn công nhanh và tấn công khuôn mẫu, nửa sân. Mỗi cách có lợi thế cũng như nhược điểm riêng của nó.