Dưới đây là danh sách các thực phẩm an toàn và lành mạnh cho trẻ mà mẹ nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng cho bé.

Nếu bạn băn khoăn khi con bạn bắt đầu vào tuổi ăn dặm thì hãy tham khảo vài loại thức ăn an toàn và nhiều dinh dưỡng dưới đây.

Chất béo omega-3 trong cá giúp làm tăng hoạt động tốt cho mạch máu, tạo chất xám trong não khiến trí tuệ trẻ phát triển tốt, làm tăng trí thông minh.

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, các loại siêu dưỡng chất như folate, sắt,… có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển trí thông minh của trẻ ngay từ lúc chưa chào đời.

Với người suy thận, dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp kiểm soát huyết áp, cholesterol và hàm lượng đường trong máu giúp bệnh tiến triển chậm hơn.

Bạn đang quá nhàm chán với những bài tập tạ thông thường và muốn một chút thay đổi để tăng sự thích thú khi tập luyện? Những bài tập tạ dành cho phần thân dưới dưới đây sẽ giúp chị em giúp đốt cháy lượng mỡ thừa, làm săn chắc phần cơ đùi và cơ bắp chân, đem đến đôi chân thon gọn quyến rũ.

Bạn đang quá nhàm chán với những bài tập tạ thông thường và muốn một chút thay đổi để tăng sự thích thú khi tập luyện? Những bài tập tạ dành cho phần thân dưới dưới đây sẽ giúp chị em giúp đốt cháy lượng mỡ thừa, làm săn chắc phần cơ đùi và cơ bắp chân, đem đến đôi chân thon gọn quyến rũ.

Các nhà khoa học Đức mới đây đã tiến hành nghiên cứu và chỉ ra rằng. Tập luyện thế dục với cường độ cao có thể phản tác dụng và gây hại tới sức khỏe của bạn

Tập thể thao từ trước tới nay vẫn được coi là phương pháp rèn luyện sức khỏa hiệu quả. Tuy vậy nếu bạn tập luyện không đúng cách cũng dẫn đến những tác hại cho sức khỏe. Hãy xem những sai lầm cần tránh khi tập thể dục dưới đây nhé

Dành 10 phút mỗi ngày bạn sẽ tống khứ mỡ thừa ở eo và tăng độ deo dai một cách nhanh chóng chỉ với 6 bài tập thể dục.  Hãy cùng thử nghiệm những chia sẻ dưới đây của TTDV  và cảm nhận nhé

Những môn thể thao không quá bạo lực nhưng có thể khiến người tham gia bỏ mạng.

Những môn thể thao không quá bạo lực nhưng có thể khiến người tham gia bỏ mạng.

Những môn thể thao không quá bạo lực nhưng có thể khiến người tham gia bỏ mạng.

Khi thi đấu nhưng môn thể thao này, việc bỏ mạng của người tham gia là điều bình thường.

Khi thi đấu nhưng môn thể thao này, việc bỏ mạng của người tham gia là điều bình thường.