Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

THỂ DỤC THẨM MỸ GIÚP BẠN TRỞ NÊN TỰ TIN HƠN

THỂ DỤC THẨM MỸ GIÚP BẠN TRỞ NÊN TỰ TIN HƠN

Tác giả: Trần Thúy Hằng/11 Tháng Giêng 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

Thật đơn giản bởi phương pháp luyện tập thể dục thẩm mỹ sẽ đem đến nhiều lợi ích, sự kết nối cộng đồng ngay chính nơi bạn tập, thời gian tập do chính bạn sắp xếp và không tốn quá nhiều công sức cũng như tiền bạc của chúng ta nhưng hiệu quả nó đem lại không phải tiền bạc cũng có thể mua được đó chính là sức khỏe, vóc dáng. Nhiều người đã giảm cân thành công nhờ thể dục thẩm mỹ, có được một cơ thể săn chắc, vóc dáng đẹp sẽ mang lại thành công ngoài sức tưởng tượng cho rất nhiều người.



      Chị Mai Phương (Nhân viên kinh doanh, Q.3 TPHCM) chia sẻ: “Trước kia mình luôn ao ước giảm cân để có thể diện những chiếc đầm body, tuy nhiên mình giảm cân không thành công. Sau đó được nhỏ bạn mách cho phương pháp giảm cân bằng tập thể dục thẩm mỹ tại Duyên Dáng Việt, mình cũng thử theo và hiệu quả nhanh chóng. Mình đã giảm được cân và giữ dáng cho đến tận bây giờ. Từ khi mình giảm cân thì công việc của mình cũng dễ dàng và thành công hơn, mình liên tục nhận được những hợp đồng lớn. Mình cũng tin rằng có được thành công đó là nhờ một phần từ sự may mắn, năng lực bản thân và có một vóc dáng ưa nhìn…”.



     Cũng đồng quan điểm với chị Mai Phương, bạn Hoàng Minh (học sinh lớp 12, Q.1 TPHCM) bộc bạch: “Trước kia em mập ú nặng tới 70 kí lận, đi đâu cũng chậm chạp và thiếu tự tin lắm, từ khi tới Duyên Dáng Việt tập luyện theo phương pháp của Trung tâm thì em đã giảm được 10 kí. Giờ đi học hay tham gia cộng đồng em thấy mình tự tin hơn, cơ thể hoạt bát nhanh nhẹn hơn trước kia rất nhiều…”.



       Các bài tập thể dục thẩm mỹ tại Duyên Dáng Việt sẽ giúp chúng ta giam can hieu qua, không chỉ giảm được cân mà việc tập luyện thể dục thẩm mỹ thường xuyên cũng khiến cơ thể nhanh nhẹn, hoạt bát, tinh thần minh mẫn và nhạy bén trong cuộc sống.

http://duyendangviet.vn

Số lượt xem (152)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.