Bóng bàn là môn thể thao giúp luyện sự bén nhạy cho mắt và chân tay. Ngoài ra, nó rất tốt cho việc tăng cường sức bật và thể lực cho bạn và việc sở hữu dụng cụ chơi bóng bàn là cây vợt hết sức quan trọng đối với người chơi. Vợt bóng bàn 729-1060 New là một trong các dòng vợt bóng bàn bền và được ưa thích.
Thông tin về vợt bóng bàn 729-1060 New:
Cán màu gỗ tự nhiên 5 lớp.
Mặt vợt 729 chất lượng cao, mút đàn hồi lớn.
Đánh cả 2 tay - Hai tư thế: Thẳng và ngang.
Tốc độ: 9.
Kiểm soát: 9.
Vợt bóng bàn 729-1060 New
Hình ảnh vợt bóng bàn 729-1060 New
Lợi ích khi chơi bóng bàn:
1. Lợi ích sức khỏe.
- Việc toát mồ hôi giúp bạn sẽ thanh lọc độc tố khỏi cơ thể của mình và giảm cân (chơi một trận giao hữu bóng bàn trong một giờ đốt cháy khoảng 300 calo).
- Đây là hoạt động hiếu khí và tập thể dục tim mạch tuyệt vời: Trái tim đang được đào tạo để bơm với tốc độ cao hơn, nó sẽ trở nên hiệu quả hơn trong việc cung cấp máu lưu thông tốt.
- Bóng bàn cải thiện phản xạ, mắt và tay phối hợp, sự tỉnh táo và tốc độ chuyển động. Nó cũng giúp cải thiện sự cân bằng và làm giảm nguy cơ té ngã và chấn thương, đặc biệt là người lớn tuổi. Bóng bàn có thể làm chậm quá trình suy giảm nhận thức xảy ra với lão hóa.
- Nâng cao tuổi thọ con người.
2. Nâng cao sự phối hợp của các bộ phận cơ thể.
- Khi chơi bóng người chơi phải phối hợp nhều bộ phận tay, mắt và chân di chuyển và đánh qua lại với nhau. Khi chơi với nhịp độ nhanh nó mang lại lợi ích phát triển của các nhóm cơ khác nhau.
3. Chơi bóng bàn nâng cao năng lực tinh thần.
- Chơi trò chơi này liên quan đến việc phối hợp tâm trí và cơ thể. Khi chơi bóng bàn, đó không chỉ là bàn tay, chân và cơ thể hoạt động mà nó kích thích sự tỉnh táo, tập trung và chiến lược chiến thuật chơi làm sao để giành chiến thắng
4. Có thể chơi bất cứ lúc nào.
- Không cần một không gian quá rộng lớn, chỉ cần dụng cụ đơn giản: Bàn bóng bàn, vợt, lưới và không gian di chuyển xung quanh để chơi. Có thể chơi quanh năm không theo mùa hay không ảnh hưởng của thời tiết khi chơi trong nhà.
5. Rủi ro thương tích thấp.
- Đây là một hoạt động rất an toàn so với nhiều môn thể thao. Trong bóng bàn, cầu thủ sử dụng vợt và đánh bóng cho đối thủ ở phía bên kia bàn bóng bàn. Không có thiết bị nặng nào được sử dụng và có ít nguy cơ va chạm hay té ngã. Bóng bàn là một trong số ít những môn thể thao cạnh tranh cung cấp cho người chơi một cơ hội để thưởng thức trong chuyển động nhanh mà không căng thẳng khớp xương.
6. Sự kết nối bạn bè, người thân trong gia đình.
- Bạn sẽ gặp gỡ nhiều bạn mới qua: Chơi đơn, chơi đôi hoặc đôi nam nữ - phù hợp cho tất cả mọi người: Dù bạn là lớn hay nhỏ, già hay trẻ, nam hay nữ và ngay cả các người khuyết tật có thể chơi.
tổng hợp