Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Tennis

"Tay súng trẻ" chia sẻ bí quyết giao bóng như dội bom

29 Tháng Sáu 2016

Milos Raonic hiện là tay vợt sở hữu những cú giao bóng uy lực và tốc độ nhất trong làng banh nỉ.

 

Raonic sở hữu những cú giao bóng cực kỳ uy lực. Ảnh: Internet.

Raonic năm nay 26 tuổi, nổi đình nổi đám với những pha giao bóng "1 tiếng" trong làng banh nỉ - tức thời điểm bóng chạm vợt gần như diễn ra đồng thời với thời điểm bóng chạm sàn. Đặc biệt Raonic sẽ có cơ hội để phát huy tối đa hiệu quả trong những cú giao bóng khi chơi trên mặt sân cỏ, nơi bóng vốn đi nhanh hơn.

Trong thời gian luyện tập chuẩn bị cho Wimbledon, Raonic đã có những bật mí thú vị quanh việc làm thế nào để anh có thể sở hữu những cú giao bóng tốc độ lên đế 250km/ giờ.

Cụ thể Raonic có cách cầm vợt rất khác lạ. Anh để khớp ngón trỏ lên bờ cạnh xiên của cán vợt, làm như vậy mặt vợt sẽ hơi mở và tạo độ xoáy hơn trong các cú giao bóng. Ngoài ra Raonic còn để chân rộng hơn vai một chút, tung bóng góc 45 độ so với vạch cuối sân và đập bóng.

"HLV của tôi nói rằng giao bóng là cách bắt đầu và cũng là cách khép lại một điểm số. Tôi thức dậy từ 5h30 mỗi sáng để tập luyện và dành ra 2 giờ để luyện phát bóng. Tôi có đôi chân dài và thân ngắn. Tôi có cánh tay dài, do vậy tôi có thể tạo ra lực đẩy tốt cho những cú giao bóng của mình," Raonic nói thêm.

 

Theo tinthethao365.com.vn

Print

Số lượt xem (219)/Bình luận (0)

Tags:

Comments are only visible to subscribers.