Thời gian tổ chức giải được chia làm 2 giai đoạn: giai đoạn 1 từ tháng 3 - 4/2011, tổ chức giải ở cơ sở xã, phường, thị trấn, huyện và tỉnh, thành phố nhằm phát triển phong trào và chọn VĐV đủ tiêu chuẩn tham dự giải toàn quốc. Giai đoạn 2 từ tháng 5 đến tháng 7/2011 sẽ tiến hành tổ chức giải toàn quốc và sẽ được chia làm 2 khu vực. Khu vực I bao gồm 31 tỉnh, thành phố phía Bắc từ tỉnh Thừa Thiên Huế trở ra, thời gian tổ chức từ ngày 07 - 13/05, tại Thành phố Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên. Khu vực II: bao gồm 32 tỉnh, thành phố phía Nam từ Đà Nẵng trở vào; thời gian tổ chức từ ngày 20 - 26/7 tại Thành phố Tam Kỳ tỉnh Quảng Nam.

Tại giải lần này có 10 môn được chọn thi đấu đó là: Bóng đá nam (7 người), Bóng chuyền nam, nữ; Việt dã nam, nữ (nam 5km, nữ 3km); Đẩy gậy nam, nữ (10 hạng cân nam, 08 hạng cân nữ); Kéo co nam, nữ; Bắn Nỏ nam, nữ (dành cho khu vực I); Bắn nỏ hoặc Bắn ná nam, nữ (dành cho khu vực II); Tung còn nam, nữ (dành cho khu vực I); Tù lu (dành cho khu vực I).

Đặc biệt, đối tượng tham dự giải đấu năm nay có khác so với các năm trước đó là: ngoài việc các VĐV tham dự giải phải là người dân tộc thiểu số, các VĐV tham gia tranh tài ở 3 môn Bóng đá, Bóng chuyền, Việt dã đã tham gia thi đấu các giải toàn quốc trong hệ thống thi đấu thể thao thành tích cao từ năm 2009 đến ngày khai mạc giải không được tham dự.