Kỳ thủ 18 tuổi người Ấn Độ, Gukesh Dommaraju hoàn thành mục tiêu khi thắng đương kim vô địch Đinh Lập Nhân ở ván cuối tối 12/12, tại chung kết cờ vua thế giới 2024.

Khi chúng ta tập thể dục từ 90 phút trở lên, hoặc làm việc ở cường độ cao cần nhiều sức chịu đựng, thì cơ thể cần một chế độ ăn đầy đủ chất để duy trì quá trình và phục hồi nhanh chóng sau đó. Dưới đây là chế độ dinh dưỡng dành cho những vận động viên và người tập thể dục nhiều.

Chân chạy tuổi teen Gout Gout, 16 tuổi, đang trở thành tâm điểm của làng điền kinh thế giới sau những màn trình diễn chói sáng tại giải vô địch điền kinh học sinh toàn quốc ở Australia.

Sức bền của cơ thể chính là năng lượng và sự dẻo dai cho phép bạn duy trì sự nỗ lực về mặt thể chất hoặc tinh thần trong một khoảng thời gian dài. Tăng sức bền cơ thể giúp bạn tăng khả năng chịu khó khăn, căng thẳng, giảm mệt mỏi và kiệt sức dù bạn đang làm theo đuổi một kế hoạch lâu dài hay là đang tập luyện thể thao.

Husleng Enkhbold, ngôi sao bóng chuyền của đội tuyển quốc gia Mông Cổ, gần đây là cái tên khiến cộng đồng người hâm mộ bóng chuyền châu Á xôn xao.