Khung thành đặt nổi có đối trọng sau hoặc hệ thống định vị âm sàn đảm bảo an toàn sử dụng

Tăng tốc độ của bước đi, trong phạm vi phù hợp với sức chịu đựng của cơ thể và cơ thể cảm thấy thoải mái lúc di chuyển. Nên tăng tốc trong phạm vi vài phút , thời gian này sẽ thay đổi nhanh chóng nếu như ta luyện tập thường xuyên

Chức năng máy: tập chạy tại chổ, kết hợp chân tay, máy này phù hợp cho mọi đối tượng, đặc biệt là người lớn tuổi, người bệnh tai biến, đang trong quá trình phục hồi chức năng. Máy giúp cải thiện các khớp của chân, chống thoái hóa khớp đầu gối, giúp cho người tập duy trì thể chất hằng ngày.

Luôn cảm nhận được tình trạng sức khỏe của bạn trong lúc tập, nếu bạn cảm thấy chóng mặt hay choáng váng, dừng tập ngay lập tức và nghỉ ngơi. Nếu bạn không đổ mồ hôi trong lúc tập, nên tăng tốc tập lên.

Tập tổng hợp kết hợp tay, chân và vận động cả cơ thể, đệm ghế có thể điều chỉnh trước-sau, cao-thấp phù hợp với từng kiểu tập khác nhau (ngồi hay đứng). Máy có thể di chuyển dễ dàng với bánh xe phía trước, giúp bạn chọn lựa vị trí tập phù hợp.