Ngày 13 Tháng 09 Năm 2025

Tìm kiếm

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Tin tức mới RSS

Họp báo công bố Giải Bóng đá Thiếu niên (U13) toàn quốc Yamaha Cup 2025.

Khởi động Giải Bóng đá U9 toàn quốc Toyota Cup 2025

Huyền thoại bóng bàn Trung Quốc có trở lại?

Justin Thomas trở lại ngoạn mục với chức vô địch RBC Heritage 2025

Maximus Jones làm nên lịch sử cho tennis Thái Lan với chức vô địch ATP Challenger...

Thư viện ảnh

Thể dục thẩm mỹ

5 động tác yoga giúp vóc dáng eo thon

Các động tác trong bài tập không những giúp bạn đốt cháy lượng calo dư thừa mà còn giúp ngăn ngừa đau lưng hiệu quả.

15 Tháng Tám 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (181)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

Bài tập 5 động tác yoga cùng với ghế ngồi

Với các động tác này bạn cũng có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc của mình.

15 Tháng Tám 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (174)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

30 phút giảm cân mỗi ngày với bài tập yoga

Mỗi buổi sáng, bạn chỉ cần dành ra cho mình 30 phút để thực hiện các động tác trong bài tập yoga dưới đây là bạn đã đẩy nhanh đến mục tiêu eo thon dáng gọn đặt ra của mình.

15 Tháng Tám 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (219)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

5 bài tập buổi sáng giúp giảm cân và giải tỏa căng thẳng

Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để bạn thực hiện các bài tập, không chỉ giúp đốt cháy calo dư thừa cao mà nó còn giúp giảm mức độ căng thẳng để bước vào ngày mới năng động.

15 Tháng Tám 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (241)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

Những dấu hiệu bạn không nên luyện tập thể dục

Luyện tập thể dục đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, đem lại lợi ích sức khỏe thế nhưng khi cơ thể bạn có những dấu hiệu dưới đây thì bạn nên tạm ngưng việc tập luyện lại.

15 Tháng Tám 2017/Tác giả: Nguyễn Khánh Ngọc/Số lượt xem (251)/Bình luận (0)/ Article rating: No rating

Categories: Thể dục thẩm mỹ

Tags:

Đại hôi thể thao

Thông tin giải đấu

Xem thêm