Tâm trạng và thái độ buổi sáng ảnh hưởng đến cả ngày. Do vậy, sáng dậy làm được 10 điều sau đây không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn có tâm trạng tốt. Biết tốt tại sao không làm nhỉ? 

Khóc sẽ làm giảm mức độ khoáng chất mangan trong cơ thể. Khoáng chất mangan quá nhiều có thể gây ra sự hỗn độn cảm xúc. 

Nếu nhận thấy bản thân có một hoặc nhiều những biểu hiện dưới đây thì bạn cần đến bác sỹ để kiểm tra hàm lượng vitamin D trong cơ thể và được bổ sung kịp thời. 

Gần đây có khá nhiều người đã bị ngộ độc nấm do ăn phải các loại nấm mọc hoang. Vì vậy, Trung tâm Chống độc - Bệnh viện Bạch Mai đã đưa ra cách nhận biết và hướng dẫn sơ cứu trong trường hợp bị ngộ độc nấm. 

Thật khó để liên tục theo dõi các nghiên cứu mới nhất về những gì là tốt hay không tốt; những gì có thể giúp sống khỏe hơn... Tuy nhiên, một lối sống lành mạnh chắc chắn là yếu tố quan trọng nhất. Dưới đây là 7 lời khuyên hữu ích dành cho bạn. 

Mùa nóng được xem là cơn ác mộng của những người có làn da nhờn.Một số gợi ý giúp ngừa mụn bộc phát trong mùa nóng của bác sĩ da liễu Kiran Lohia, Giám đốc Viện Da liễu Lumiere (Ấn Độ) có thể hữu ích đối với bạn: 

Chỉ một cú hắt hơi bất ngờ cũng đủ là tác nhân của một số chấn thương nghiêm trọng ở lưng, một nghiên cứu của Đức cho biết. 

Mùa hè là mùa của những kỳ nghỉ, nhưng cũng là khoảng thời gian có thể mang đến hen suyễn, nhiễm trùng tai, ngứa tay, chân...