Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

 Xe đạp tập có yên X2

Xe đạp tập có yên X2

Tác giả: Đào Tiến Vinh/21 Tháng Mười 2016/Categories: Dụng cụ thể thao

1. Đặc điểm của xe đạp tập có yên Obitrac X2

Xe đạp tập X2 là loại xe đạp tập đa năng có yên mới nhất của dòng xe Obitrac. Điểm cải tiến so với những chiếc xe Obitrac trước đây là yên xe ngoài việc có thể điều chỉnh được độ cao thấp nó còn có thể điều chỉnh được tiến trước lùi sau để phù hợp hơn với thể hình của những người nhỏ bé. Cũng nhờ tính năng này  bạn còn có thể điều chỉnh yên xe ở mức thấp nhất và lùi sau tối đa để tập luyện như khi tập với một chiếc xe không yên.Vì thế, xe đạp tập X2 đáp ứng được nhu cầu của cả người già và giới trẻ.

xe-dap-tap-obitrac-x2

Hai tay cầm của xe đạp tập X2 cũng được thiết kế linh hoạt hơn, nó có thể là tay cầm chuyển động hoặc có thể là tay cầm cố định nếu bạn cố định lại trong khi những chiếc xe khác thì tay cầm cố định và tay cầm chuyển động phải riêng biệt. Tính năng này của xe giúp bạn vừa có thể tập liên hoàn tay và chân lại vừa có thể tập riêng cho mình chân.

Bánh đà của xe đạp tập X2 đặc giúp việc luyện tập của bạn không gây ra tiếng động và hơn nữa còn nâng cao tuổi thọ cho máy. Đây là một đặc điểm làm cho giá thành của chiếc xe đạp này cao hơn những chiếc xe đạp tập có thiết kế giống với chiếc xe đạp này nhưng bánh đà lại rỗng.

Bạn có thể điều chỉnh độ nặng nhẹ của bánh đà để tạo độ khó cho bài tập nhờ núm điều chỉnh phía trước. Hoạt động của núm này như một chiếc phanh xe đạp, khi bạn xoay núm điều chỉnh này sẽ làm cho phần cao su càng sát với bánh đà hơn và nó sẽ tạo ra ma sát nhiều hơn tạo độ nặng cho bánh đà.

num-dieu-chinh-do-nang-nhe-cua-xe-dap-tap-x2

Cũng như những chiếc xe đạp tập trước đây, Obitrac X2 cũng có đồng hồ phía trước để đo những thông số tập luyện của bạn. Bạn có thể biết được quãng đường, thời gian, vận tốc, lượng calo tiêu thụ… của bài tập mà mình đã thực hiện nhờ đó để tạo ra được bài tập đúng đắn nhất cho thể trạng của mình.


Theo kama.com.vn


Số lượt xem (155)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.