Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Bàn bóng bàn KY-201

Bàn bóng bàn KY-201

Tác giả: Đào Tiến Vinh/22 Tháng Mười 2016/Categories: Dụng cụ thể thao

1. Thông số của bàn bóng bàn cao cấp KY-201

- Kích thước: 2740 * 1525 * 760 mm

- Mặt bàn làm bằng chất liệu MDF chất lượng cao, dày 18 mm

- Chân bàn bằng thép ống vuông 40 * 40 mm

- Đường kính bánh xe: 80 mm

- Trọng lượng bàn: 64 kg

- Trọng lượng thùng: 69 kg

ban-bong-ban-ky201

Bàn bóng bàn thi đấu KY-201

2. 10 điều làm bạn hứng thú khi chơi bóng bàn

1- Bóng bàn là một hoạt động vui vẻ và thể chất. Dễ dàng để chơi, nhưng cũng khó khăn để làm chủ. Có rất nhiều cách đánh kỹ thuật trong môn thể bóng bàn, vì vậy bạn sẽ luôn luôn có những thách thức mới để cố gắng tập luyện.

2- Không có rào cản gia nhập. Các trò chơi vượt qua tuổi tác, giới tính, sự khác biệt xã hội và dân tộc.

3- Bất cứ ai ở bất kỳ độ tuổi nào và mức độ kỹ năng nào cũng có thể chơi bàn bóng bàn. Về cơ bản ban đầu bạn không thực sự cần bất kỳ kỹ năng nào để chơi bóng bàn nhưng sau mỗi trận đánh bạn nhanh chóng trở nên tự tin hơn và nâng cao kỹ thuật đánh bóng bàn tốt hơn.

4- Bóng bàn là môn bạn có thể đánh ở mức độ khác nhau, nhanh hoặc chậm. Nó có lợi ích rất tốt cho sự phát triển của các nhóm cơ khác nhau trên cơ thể. Bạn có thể chơi bóng bàn với khả năng và những hạn chế riêng của bạn mà vẫn có một trận đấu tốt.

5- Môn bóng bàn có thể giúp người chơi phối hợp tay và mắt, nó kích thích sự tỉnh táo, tập trung và chiến lược chiến thuật. Điều này làm cho người chơi có phản xạ và xử lý chiến thuật xung quanh bàn tốt hơn.


Theo kama.com.vn


Số lượt xem (134)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.