Mẹo giảm nhanh cơn đau lưng bằng đậu đen
Các món được chế biến từ đậu đen như xôi, chè, cháo…vốn là những món ăn cực kỳ thông dụng với người dân Việt Nam. Không chỉ thế, nó còn được xem là ứng cử viên hàng đầu trong bảng danh sách các món dành cho người mắc tiểu đường bởi chúng có lợi cho quá trình chuyển hóa glucose, làm ổn định đường huyết.

Và đặc biệt hơn nữa, theo y học cổ truyền và cả y học hiện đại đã chứng minh, trong loại ngũ cốc này có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tiêu biểu như protein, vitamin A, B1, B2, canxi, photpho, sắt, lysin…Tác dụng hiệu quả trong việc giảm nhanh cơn đau lưng, nhức xương khớp nhất là các cơn đau cấp tính.

Những người thường xuyên phải làm các công việc lao động chân tay vất vả như khuân vác vật nặng, hay những người phải ngồi, đứng nhiều, người cao tuổi xương khớp bắt đầu lão hóa…bắt đầu từ ngay hôm nay, hãy tích trữ sẵn một lọ đậu đen trong nhà bởi chắc chắn sẽ có lúc cần dùng tới.

Cách 1: Hạ gục cơn đau lưng ê ẩm, cứng đờ, khó cử động

 

Bạn thường gặp phải hiện tượng trên mỗi khi thay đổi thời tiết hay ngủ sai tư thế…để giải quyết vấn đề này, chúng ta chỉ cần:

 Mua 9 lạng đậu đen và chia ra như sau: 3 lạng đem sao vàng, 3 lạng đem nấu chín nhừ và 3 lạng cho vào chõ đồ xôi để đồ chín.
 Trộn đều 3 loại đậu với 3 phương pháp làm khác nhau ở trên sau đó đổ thêm 2 lít rượu, đánh đều và đem chưng cách thủy khoảng 30 phút.
 Để hỗn hợp trên nguội rồi đổ vào hũ thủy tinh, đậy nắp chặt, bảo quản nơi thoáng mát trong 7 ngày, sau 7 ngày, mỗi ngày lấy 1 chén nhỏ ra uống trong bữa ăn.
Cách đơn giản trên cực kỳ có tác dụng với những người bị cơn đau lưng hành hạ từ ngày này sang người khác. Chỉ sau nhiều nhất 1 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả mang lại

Cách 2: Tạm biệt cơn đau nhức ở các khớp xương

 

Chuẩn bị: 1 quả dừa xiêm, 20g đậu đen
Cách làm: dừa xiêm vạt phần đầu đi sau đó cho 20g đậu đen đã được rửa sạch vào rồi đậy nắp dừa lại. Đem quả dừa này chưng cách thủy trong khoảng 4 tiếng đồng hồ, đun lửa nhỏ đến khi đậu đen chín nhừ thì đem ra ăn cả nước lẫn cái. Mỗi tuần 1 lần, sau 1 tháng, cơn đau xương khớp tự động biến mất.
Cách 3: Đau lưng chẳng còn làm phiền nếu biết cách này sớm hơn
Chuẩn bị: 100g đậu đen

Cách làm:

 Đậu đen rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào chảo đảo đều cho đến khi hơi cháy vàng
 Cho phần đậu đen này vào nồi, đổ 3 chén nước sôi, đun nhỏ lửa đến khi nào cạn còn 1 chén thì đổ tiếp 1 chén rượu gạo vào đun sôi thêm lần nữa rồi tắt bếp.
 Uống ly nước trên ngay khi còn nóng, ngày 1 lần là đủ. Sau 5 ngày, công hiệu mang lại sẽ khiến bạn ngạc nhiên.
Bên trên là 3 phương pháp đơn giản đánh bay cơn đau lưng cấp tính một cách hiệu quả mà bạn nên tham khảo. Ngoài ra, với những bệnh nhân ĐAU LƯNG MÃN TÍNH, uống thuốc tây y nhiều năm không ăn thua, CƠN ĐAU TÁI PHÁT NHIỀU LẦN, hãy tham khảo thêm ngay bí quyết điều trị từ mấy cây thuốc có ngay trong vườn nhà mà chúng ta vẫn thường vô tình bước qua ngay sau đây.

https://ancotnam.vn