Bục nhảy cân bằng là một thiết bị phù hợp cho các bài tập aerobic và cân bằng. Các miếng nêm có thể được sử dụng trong hai cách - phần mềm lên hoặc xuống. Tất cả điều này cung cấp một loạt các bài tập cân bằng trong quá trình rèn luyện thể lực hoặc phục hồi chức năng.
Bục nhảy cân bằng góp phần vào việc phát triển sự phối hợp vận động và khả năng duy trì sự cân bằng. Sau khi sử dụng thường xuyên nó giúp tăng cường nhóm cơ ở các lớp sâu hơn, mà theo cách thông thường thì rất khó để tăng cường.
Các bài tập trên Bục nhảy cân bằng có hiệu quả trong việc loại trừ đau lưng và đau khớp, giúp tăng cường toàn bộ cơ thể. Với hai tay cầm linh hoạt, đó là một phần của miếng nệm cân bằng, bạn có thể dễ dàng thực hiện các bài tập tăng cường cơ bắp ở chi trên và dưới. Bằng cách xì hơi Bục nhảy cân bằng, độ khó của bài tập sẽ có thể giảm xuống.
Mô tả kỹ thuật:
- Xuất xứ: Đài loan
- Làm bằng vật liệu có độ bền cao
- Điều chỉnh độ khó của bài tập bằng cách xì hơi
- Chất liệu PVC cứng
- Được làm từ các vật liệu vô hại
- Chống trượt
- Hai tay cầm kéo lực, cho phép sự linh hoạt tối đa của bài tập
- Chiều cao tối đa: 21 cm
- Đường kính: 60 cm
- Khả năng chịu tải tối đa: 130 kg
- Trọng lượng: 4,5 kg
- Hộp bao gồm một bơm tay
- Đường kính: 63 cm
Theo sieuthidungcuthethao.com